تشكل آلام المفاصل مثل التهاب المفاصل جزءاً من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً

د تكون ناجمة أيضاً عن زيادة الوزن أو الحركات المتكررة أو المجهود البدني الشديد أو تغير المواسم.

إذا كنت تعانين من آلام شديدة في مفاصل اليدين. ولا تحبين تناول الأدوية وتفضلين اللجوء إلى الطب الطبيعي البديل، ليس عليك سوى استخدام منتج واحد، وهو خل التفاح.

أضيفي كوب من خل التفاح في ستة أكواب من الماء. اغمسي يديك أو قدميك في المزيج. يمكنك أيضاً وضع كمادة مغموسة بخل التفاح على المناطق المؤلمة.

اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح ودلكي بلطف المفاصل المؤلمة بهذا المزيج.

  • تشكل آلام المفاصل مثل التهاب المفاصل جزءاً من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً. وعادة ما يكون سببها الشيخوخة الطبيعية للجسم، ولكن قد تكون ناجمة أيضاً عن زيادة الوزن أو الحركات المتكررة أو المجهود البدني الشديد أو تغير المواسم.

     

    اقرئي أيضاً الفوائد الجمالية لخل التفاح

     

    خل التفاح للقضاء على آلام المفاصل

    إذا كنت تعانين من آلام شديدة في مفاصل اليدين. ولا تحبين تناول الأدوية وتفضلين اللجوء إلى الطب الطبيعي البديل، ليس عليك سوى استخدام منتج واحد، وهو خل التفاح.

     

    كيفية استخدام خل التفاح لتخفيف آلام المفاصل

     

    1- على شكل حمام

    أضيفي كوب من خل التفاح في ستة أكواب من الماء. اغمسي يديك أو قدميك في المزيج. يمكنك أيضاً وضع كمادة مغموسة بخل التفاح على المناطق المؤلمة.

     

    2- التدليك

    اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح ودلكي بلطف المفاصل المؤلمة بهذا المزيج.

     

    3- على شكل شراب

    اخلطي ثلاثة ملاعق كبيرة من خل التفاح مع 300 مل من الماء أو عصير الفواكه. تناولي هذا الشراب قبل الوجبات، ثلاثة مرات في اليوم.

     

    خل التفاح مضاد أكسدة فعال جدا له القدرة على تنظيف الجسم من السموم. وهو أيضاً طريقة ممتازة لمكافحة آلام المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

    اقرئي أيضاً

    علاج آلام الظهر والمفاصل بورق الألمنيوم

    إلتهاب المفاصل الروماتويدي... نصائح غذائية لتفاديه

    وصفة طبيعية لتبييض المفاصل

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح صحية

    5
    نصائح صحية
    هل يمكن لمياه الشرب تحسين نظام المناعة لديك؟

    يحتاج المرء إلى شرب ما لا يقل عن 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا لترطيب الجسم، وتعد ...

    6
    نصائح صحية
    علاجات منزلية آمنة وفعالة لإزالة شمع الأذن

    يعد تراكم شمع الأذن وانسداده مشكلة شائعة في الأذن، ويشعر الناس بإحساس بعدم الراحة ...

    7
    نصائح صحية
    5 علاجات منزلية سريعة لتقلص العضلات

    هل سبق لكِ أن عانيتِ من ألم مفاجئ في عضلاتك دون أي سبب خارجي؟ يمكن أن تمشي أو تنام...

    7
    نصائح صحية
    في غمضة عين.. 6 علاجات سريعة لتقرحات الفم

    علاجات منزلية سريعة قد تساعدك في علاج تقرحات الفم وأعراضها المزعجة وتعد التقرحات ه...

    6
    نصائح صحية
    3 حيل سريعة لعلاج التهاب الحلق من دون مضادات حيوية

    هل تعانين من التهاب الحلق وأعراضه المزعجة؟ لا يتطلب التهاب الحلق عموماً الإسراع إل...

    6
    نصائح صحية
    فوائد النوم قرب المروحة وكيفية تفادي أضرارها

    على الرغم من أن الدراسات لم تؤكد بعد أن التكييف قد ينقل فيروس كورونا والجدل بعد تص...

    2
    نصائح صحية
    كيفية ظهور اعراض كورونا بالترتيب وطرق الوقاية

    اعراض كورونا بالترتيب من الحقائق التي يبحث الكثير من الاشخاص عن معرفتها في ظل انتش...

    5
    نصائح صحية
    علامات مبكرة لفيروس كورونا تعرفي عليها

    علامات عديدة مبكرة تؤكد إصابتك بفيروس كورونا أبرزها فقدان حاستي الشم أو التذوق. ...

    1
    نصائح صحية
     اسرار الصحة يكشفها تشنج عضلات الجسم 

    يمكن كشف اسرار الصحة من خلال بعض الاوجاع التي تتم المعاناة منها بين الحين والآخر. ...