تشكل آلام المفاصل مثل التهاب المفاصل جزءاً من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً

د تكون ناجمة أيضاً عن زيادة الوزن أو الحركات المتكررة أو المجهود البدني الشديد أو تغير المواسم.

إذا كنت تعانين من آلام شديدة في مفاصل اليدين. ولا تحبين تناول الأدوية وتفضلين اللجوء إلى الطب الطبيعي البديل، ليس عليك سوى استخدام منتج واحد، وهو خل التفاح.

أضيفي كوب من خل التفاح في ستة أكواب من الماء. اغمسي يديك أو قدميك في المزيج. يمكنك أيضاً وضع كمادة مغموسة بخل التفاح على المناطق المؤلمة.

اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح ودلكي بلطف المفاصل المؤلمة بهذا المزيج.

  • تشكل آلام المفاصل مثل التهاب المفاصل جزءاً من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً. وعادة ما يكون سببها الشيخوخة الطبيعية للجسم، ولكن قد تكون ناجمة أيضاً عن زيادة الوزن أو الحركات المتكررة أو المجهود البدني الشديد أو تغير المواسم.

     

    اقرئي أيضاً الفوائد الجمالية لخل التفاح

     

    خل التفاح للقضاء على آلام المفاصل

    إذا كنت تعانين من آلام شديدة في مفاصل اليدين. ولا تحبين تناول الأدوية وتفضلين اللجوء إلى الطب الطبيعي البديل، ليس عليك سوى استخدام منتج واحد، وهو خل التفاح.

     

    كيفية استخدام خل التفاح لتخفيف آلام المفاصل

     

    1- على شكل حمام

    أضيفي كوب من خل التفاح في ستة أكواب من الماء. اغمسي يديك أو قدميك في المزيج. يمكنك أيضاً وضع كمادة مغموسة بخل التفاح على المناطق المؤلمة.

     

    2- التدليك

    اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح ودلكي بلطف المفاصل المؤلمة بهذا المزيج.

     

    3- على شكل شراب

    اخلطي ثلاثة ملاعق كبيرة من خل التفاح مع 300 مل من الماء أو عصير الفواكه. تناولي هذا الشراب قبل الوجبات، ثلاثة مرات في اليوم.

     

    خل التفاح مضاد أكسدة فعال جدا له القدرة على تنظيف الجسم من السموم. وهو أيضاً طريقة ممتازة لمكافحة آلام المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

    اقرئي أيضاً

    علاج آلام الظهر والمفاصل بورق الألمنيوم

    إلتهاب المفاصل الروماتويدي... نصائح غذائية لتفاديه

    وصفة طبيعية لتبييض المفاصل

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح صحية

    6
    نصائح صحية
    بالصور: تجاعيد البشرة تكشف أسرار صحتك

    تعاني الكثيرات من التجاعيد والخطوط. ولكن هل تعرفين أن التجاعيد قد تكشف الكثير عن ا...

    7
    نصائح صحية
    8 حقائق لا تعرفينها عن فوائد شرب الماء مع عصير الليمون في الصباح

    إذا كنت تضيفين إلى كوب مائك الصباحي بضع نقاط من عصير الليمون، إليك بعض الحقائق الت...

    1
    نصائح صحية
    علاج عصب الاسنان في البيت

     الألم الناتج عن التهاب عصب الأسنان من أشد الآلام وأكثرها حدة، كثيراً ما يعجز...

    6
    نصائح صحية
    علامات مبكرة لأمراض خطيرة.. يتجاهلها 90 في المائة من الناس

    علامات تحذيرية يصدرها جسدك؛ تساعد في كثير من الأحيان على تشخيص أمراض خطيرة، والقضا...

    7
    نصائح صحية
    7 حيل للتغلب على التعب ومنحك مزاجاً أفضل طوال اليوم

    حيل بسيطة يمكن القيام بها في الصباح للمساعدة في التغلب على التعب ومنحك مزاجاً أفضل...

    4
    نصائح صحية
    إذا كنت تنامين أكثر من 10 ساعات في اليوم ففتشي عن تلك الأسباب المرضية

    إذا لاحظت أنك بحاجة إلى أكثر من 9 ساعات من النوم لتشعري بالراحة، فقد يكون ذلك علام...

    1
    نصائح صحية
    مشروب يخفف آلام الدورة الشهرية

    عادة ما يصاحب الدورة الشهرية العديد من العوارض، كتغيير في حالة المزاج، غثيان، دوار...

    4
    نصائح صحية
    هل حمض الفوليك يسمن ..ما الحقيقة ؟

    هل حمض الفوليك يسمن هو ما تسأله النساء غالباً لأن تناول هذا المتمم يعتبر ضرورياً ف...

    6
    نصائح صحية
    6 فوائد غير متوقعة للريحان تعرفي عليها

    فوائد عديدة لبذور الريحان فى علاج الإسهال والقرحة وعسر الهضم وأمراض أخرى. كما أنها...