5 قواعد للبشرة الحسّاسة

البشرة الحسّاسة أشبه بكابوس. ليست بالأمر الهين، هي كفاح ضدّ الحساسيّة، البثور، التقشير، الجفاف، وكلّ ما يخطر على البال، وفي النهاية البحث عن المستحضرات الملائمة لنوع البشرة، من منظف، غسول، مرطّب، وأمصال، والتي قد لا تكون فعّالة طوال الوقت. سيّدتي إنْ كانت هذه مشكلتكِ ما رأيكِباتّباع هذه القواعد الخمس لتتخلّصي من كل هذا العبء.

1- ابحثي عن المكوّنات الأقلّ تركيزاً:

في بعض الأحيان، تكون البساطة أفضل. ليست هناك من مكوّنات سحريّة أو آمنة مئة بالمئة، فهي تختلف باختلاف البشرة، والمقصود بالبساطة هو اختيار المستحضر الذي يحتوي على أقلّ كميّة ممكنة من المكوّنات، وبالتالي أقلّ إمكانيّة لتظهر بشرتكِ ردّ فعل تحسّسي.

2- استبدلي المكوّنات المهيّجة التقليديّة بالمكوّنات غير المهيّجة:

تستطيعين سيّدتي استخدام المستحضرات التي تستخدمها صديقاتكِ من ذوات البشرة الأصلب، إلّا أنّه عليكِ البحث أكثر في صيغة التركيب. مثلاً، إنْ كنتِ تبحثين على كريم ليليّ مع الريتونييد ليساعدكِ في تقشير أفضل في الصباح، ينصحكِ الأطبّاء بالبحث عن الصيغ التي تعتمد على بروبيونات الريتينيل أو البالميتات عوضاً عن الريتينول. مثال أيضاً: إذا كان التونر قاسياً على بشرتكِ، فاستخدمي صيغة أخرى تحتوي على الألوافيرا مثلاً.

3- اختاري مكوّناتٍ ملطّفة للبشرة:

يوصي الأطبّاء بالتوجّه نحو المنتجات الأكثر ودّاً مع البشرة، مثل النياكيناميدي، وهو مشتقّ من الفيتامين B3 الذي يشكّل البشرة ويقلّل من فرط التصبّغ ومن علامات الشيخوخة الواضحة، كما يحميكِ من فقدان الرطوبة التي تعتبر خطّ الدفاع الأوّل لبشرتكِ. يمكنكِ البحث أيضاً عن مكوّنات مثل الكيرسيتين، الكركم، حمض الهالورونيك.

4- استخدمي الواقي من الشمس:

سيّدتي لا تتساهلي مع الواقي من الشمس، بالأخصّ في بلادنا العربيّة، حيث من الممكن أن تصابي بالكثير من المشاكل جرّاء التعرّض للشمس،لكن بعض الأنواع التي تحتوي على موادّ كيميائيّةقد تؤدّي لتهيّج البشرة، مثل الواقيات التي تحتوي مكوّنات مثل أكسيد الزنك، أو ثاني أكسيد التيتانيوم. إلّا أنّ هناك أنواعاًمخصّصةيُكتب على عبوتها physical blocker sunscreens، والتي من شأنها أن تشكّل لكِ حماية من الآثار الجانبيّة.

5- ابتعدي عن المستحضرات المعطّرة:

ليس من السهل سيّدتي إيجاد ما يتسبّب لكِ بالحساسيّة، فقلّة من السيّدات يعرفن تماماً ماذا عليهنّ أن يتجّنبن بالتحديد، بسبب ما ذكرناه من كثرة المكوّنات التي تزيد الأمر صعوبة. ينصح الأطبّاء بهذا الصدد باختيار المستحضرات الخالية من العطور أو أيّ روائح صناعيّة إلّا في حال كان الرحيق لزهور حقيقيّة مستخدمة في المستحضر.