كيف أجعل بشرة وجهي صافية؟

بشرة وجه صافية، خالية من البقع الداكنة، البثور وغيرها من الشوائب، أمنية تراها العديد من النساء، خاصة الشابات في سن المراهقة صعبة المنال، لكن هذا الأمر سهل التحقيق! 
نعم، وبعيداً عن التقنيات التجميلية المتطورة والباهظة الثمن، خطوات بسيطة في روتين العناية بالبشرة تجعلها أكثر نقاءً وصحة، على أن يتم المواظبة على اعتمادها بالطرق الصحيحة، وهي كالتالي وفق ما ينصح به كبار خبراء العناية بالبشرة:

 

خطوات لبشرة وجه صافية

 


•    اختيار غسول مناسب لنوع البشرة، ويفضل أن يكون بناءً على وصفة من طبيب الجلد أو خبير موثوق به.
•    عدم العبث بالبثور أو حب الشباب تجنباً لأي أثر واضح قد تتركه على الجلد.
•    معرفة نوع البشرة لاختيار المنتجات الملائمة لها، بداية من مساحيق التجميل حتى مستحضرات العناية اليومية بالبشرة. على سبيل المثال، استخدام صابون الجليسرين وصابون زيت الزيتون وما شابههما للبشرة الحساسة والدهنية، فهما يضاهيان المستحضرات الباهظة الثمن منفعة. 
•    الالتزام بروتين يومي يرتكز على تنظيف بشرة الوجه مرتين في اليوم ، ثم مسحها بتونر لغلق مسامها ومن ثم ترطيبها بكريم واقٍ من الشمس نهاراً وكريم خاص لليل مساء. 
•    تغذية البشرة من تغذية الجسم، لذا لا بد من تناول الأطعمة الصحية والامتناع عن تلك الدسمة وكذلك عن السكريات والحلوى.
•    تناول كمية وافرة من المياه، فنقص المياه في الجسم، يجعل البشرة باهتة وجافة.
•    تناول قسط وافٍ من النوم، ما ينعكس صحة على البشرة، فالسهر يضاعف من مشاكل البشرة، كالشحوب، الهالات السوداء، الإرهاق، الجفاف، الخطوط الدقيقة....
•    إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم/ خطوة ملزمة في روتين العناية اليومية لتبدو بشرة الوجه صافية ومنتعشة في صبيحة اليوم التالي. 
•    عدم استخدام المنتجات ومساحيق التجميل غير الموثوق بها . 
•    تجنب التوتر قدر الإمكان. 
 
إلى هذه الخطوات، ينصح باللجوء إلى الماسكات الطبيعية التي تساعد على تنقية البشرة وتغذيتها لتبدو صافية خالية من أي شوائب تفسد مظهرها. 

 

ماسك العسل والقرفة لبشرة صافية


 المكونات
•    ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل. 
•    ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
الطريقة 
•    يخلط العسل مع القرفة جيداً للحصول على عجينة كثيفة القوام. 
•    تطبق العجينة على بشرة الوجه وتترك لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.
•    تغسل البشرة بالماء الفاتر ومن ثم البارد. 
•    يطرر ماسك القرفة والعسل مرة أو مرتين في الأسبوع.

 

اقرئي أيضاً: وصفات  لتوحيد لون البشرة بدون مكياج

 

 

ماسك الزبادي والعسل لبشرة وجه صافية 

 


المكونات 
•    ملعقة من العسل.
•    ملعقتان من الزبادي.
الطريقة 
•    يخلط الزبادي والعسل ويوزع المزيج على بشرة الوجه. 
•    يترك لمدة 15 دقيقة ثم تشطف البشرة بالماء البارد.
•    يمرر مكعب من الثلج على بشرة الوجه لغلق المسام. 
•    يكرر هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع. 

 

 

ماسك البطاطس لبشرة وجه صافية


المكونات
•    حبة من البطاطس. 
الطريقة
•    تغسل حبة البطاطس وتقطع إلى شرائح رقيقة. 
•    تمر على البشرة ويترك سائلها لمدة 15 دقيق.
•    تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
•    يكرر هذا الماسك لمرات عدة في الأسبوع وفق الحاجة. 

 

ماسك ماء الورد ودقيق الترمس

 


المكونات
•    ملعقة إلى اثنتين من ماء الورد. 
•    ملعقة من دقيق الترمس أو اكثر.
الطريقة 
•    يخلط دقيق الترمس وماء الورد للحصول على عجينة سهلة الفرد على بشرة الوجه.
•    يمكن مضاعفة الكمية.
•    توزع العجينة على بشرة الوجه وتفرك بحركات دائرية لطيفة.
•    يترك ماسك ماء الورد ودقيق الترمس لـ ¼ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر، فالبارد.
•    يوزع كريم الترطيب المناسب.
•    يكرر ماسك ماء الورد ودقيق الترمس مرة إلى اثنتين في الأسبوع. 
كما سبق وذكرنا أن الأطعمة الصحية لا بد من إدراجها في نظام العناية بالبشرة، فما يتناوله الجسم من فيتامينات وعناصر غذائية هامة ينعكس صحة على البشرة والشعر أيضاً، يمكن إعداد هذا العصير الصحي وتناوله يومياً...

 

عصير الجزر والزنجبيل لبشرة وجه صافية

 


المكونات 
•    4 حبات من الجزر. 
•    قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج. 
•    ½ كوب من الماء. 
الطريقة 
•    يقشر ويقطع الزنجبيل والجزر، ثم توضع القطع في الخلاط الكهربائي مع إضافة القليل من الماء للحصول على عصير كثيف القوام.
•    يشرب العصير مرة واحدة يومياً.


 

أضف تعليقا