مشروبات تحرق دهون البطن

هل ترغبين في مشروب طبيعيّ لحرق الدهون وإنقاص الوزن يمكنكِ إعداده في المنزل بمكوّنات بسيطة في متناول يديكِ ؟

نقدّم لكِ 4 مشروبات مذاقها لذيذ وفي الوقت نفسه تعمل على تذويب الدهون:

كوب ماء مع عصير اللّيمون

من أهمّ فوائد اللّيمون أنّه يمهّد الطريق لتقليل الوزن بشكل أسرع، حيث ذكر خبراء التغذية أنّ الإنسان بحاجة إلى شرب نحو ربع ليتر من ماء اللّيمون يوميّاً للحفاظ على جسمه.

شاي بالنعناع

يعدّ النعناع من الأعشاب المدرّة للبول، كما أنّه يعمل على امتصاص الدهون وتهدئة الجهاز الهضميّ، ويحفّز على تسريع عمليّة الأيض، إضافة إلى أنّه يقللّ من الشهيّة.

مخفوق الأناناس

يحتوي الأناناس على أنزيم البروميلين المضادّ للالتهابات، يعمل على التخلّص من السيلوليت، وهو غنيّ بمحتواه من المياه التي تساعد على التخلّص من السموم في الجسم.

الشاي الأخضر

تعدّ المكوّنات التي يحتوي عليها الشاي الأخضر مسؤولة عن حرق دهون البطن، ينصح بتناوله قبل ممارسة التمارين الرياضيّة لتحسين عمليّة تذويب الدهون.

أضف تعليقا