• لا يهتم الكثير من الناس  باستبدال أغطية الأسرة ، حيث تبقى لفترات طويلة، دون تغيير ،مما يتسبب في جذب البكتيريا والجراثيم في مكان النوم، ويؤدي ذلك إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، التي قد تصل إلى حد الالتهاب الرئوي.

     

    وفي دراسة نشراها موقع "Healthline" الطبي تم إثبات وجود جراثيم تدعى بجراثيم السرير تنشأ لتوافر عوامل الرطوبة، الناتجة عن التعرق أثناء النوم، وسيلان اللعاب، إلى جانب تساقط خلايا الجلد الميتة، تزيد فرص نموها وتكاثرها.

     

    وأكدت الدراسة أن "عدم تعرض هذه الأغطية للشمس والهواء، يزيد الأضرار الصحية لهذه الأنواع من الجراثيم على صحة الإنسان".

     

    وتتعدد الأضرار الصحية التي تسببها جراثيم وبكتيريا السرير لصحة الإنسان، وتشمل:

     

    أضرار جلدية

    قد تؤدي جراثيم السرير إلى إصابة الأشخاص بالتهيجات الجلدية، والتهابات، والرغبة الشديدة في الحكة، ويزيد خطرها بسبب قدرتها على نقل العدوى، حال عرضها لجرح ما في جسم الإنسان.

    أضرار تنفسية

    استنشاق الأشخاص للجراثيم والبكتيريا أثناء النوم، يهدد بالإصابة بمشكلات صحية في الأنف والصدر والجهاز التنفسي بشكل عام، وقد تصل أضرارها إلى حد الالتهاب الرئوي.

     

    ضعف المناعة

    قد يؤدي استنشاق هذه الأنواع من الجراثيم والبكتيريا إلى إضعاف الجهاز المناعي.

     

    طرق الوقاية

    ونشر الموقع بعض النصائح والإرشادات التي يجب الحرص على اتباعها بشكل دوري، للوقاية من جراثيم وبكتيريا الأسرة، وتجنب أضرارها الصحية، ومنها :

     

    غسل أغطية الأسرة في درجة حرارة أعلى من 60 درجة مئوية.

    الحرص على استبدال أغطية الأسرة مرة كل سبعة أيام على الأقل، لمنع تكاثر البكتريا.

    تنظيف الأرضية المحيطة للأسرة بشكل دوري باستخدام سوائل التطهير.

    استبدال ملابس النوم كل ثلاثة أيام، مع غسلها مباشرة.

    مراعاة الاستحمام قبل النوم، للتخلص من البكتيريا، ومنع انتقالها إلى السرير.

    منع الحيوانات الأليفة، كالقطط والكلاب ، من النوم على الأسرة، وتخصيص مفروشات لهم، وغسلها بشكل دوري.

     

    إقرئي ايضًا:

     

    نصائح مهمة عند القيادة بإتجاه توهج الشمس من المرور السعودي

    توقف تسجيل طلبات جديدة في برنامج حساب المواطن

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من أخبار

    1
    أخبار
    هذه هي بروتوكولات وشروط إقامة الفعاليات في المملكة العربية السعودية

    أصدرت الهيئة العامة للترفيه الدليل الإرشادي لعودة الأنشطة الترفيهية، واشتمل الدليل...

    1
    أخبار
    إستمرار تعليق الطلبات الجديدة الخاصة بحساب المواطن

    كشف برنامج "حساب المواطن"، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، عن...

    1
    أخبار
    مهندسة الطائرات السعودية مشاعل الشميمري تحصل على رخصة تيار تجاري

    كشفت مهندسة الطائرات السعودية مشاعل الشميمري عن حصولها بشكل رسمي على رخصة "طيار تج...

    1
    أخبار
    مجلس الضمان الصحي التعاوني يعلن عن تدشين نظام الفوترة للتأمين الصحي

    أعلن مجلس الضمان الصحي التعاوني، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويت...

    1
    أخبار
    حادثة غريبة... قط يغسل في غسالة وينجو!

    ربما كان أوسكار القط البورمي البالغ من العمر عامين يبحث فقط عن مكان هادئ للحصول عل...

    1
    أخبار
    15 عروساً في ايطاليا يقمن بمظاهرات احتجاجية والسبب

    نظمت 15  عروساً  مظاهرة احتجاجية  أمام نافورة تريفي في روما، بينما ...

    1
    أخبار
    الهيئة العامة للترفيه تعلن عن بروتوكولات صحية خاصة بالعروض الحية في المطاعم والمقاهي

    أعلنت الهيئة العامة للترفيه عن البرتوكولات الصحية الخاصة بالعروض الحية في المطاعم ...

    1
    أخبار
    قتل عروسته بعد 5 أشهر من الزواج وألقى جثمانها في الصرف الصحي

    تحتفظ بفستان زفافها الأبيض داخل دولاب غرفة نومها، فلم يمر سوى 5 أشهر على زواجها من...

    1
    أخبار
    وزارة الموارد البشرية السعودية تحدد موعد إجازة عيد الأضحى

    أكدت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية أنّ إجازة عيد الأضحى ستبدأ في اليوم...