تقشير أحماض الفواكه للركب
جدول المحتوى
الطرق الصحيحة لتجنب اسوداد الركبتين والمرفقين
انظري للحجر المنزلي بمنظار إيجابي واستغلي ضرورة المكوث في البيت لتعتني ببشرة وجهك وجسمك. نتمنى تجاوز هذه المحنة التي يمر بها العالم قريباً لنستقبل الصيف بأناقة لافتة لا تشوبها شائبة، خاصة اسمرار أو اسوداد الركبتين والمرفقين الذي يشعر من تعاني منه بالحرج خاصة مع ارتداء الملابس القصيرة أو تلك دون أكمام.
أسباب اسوداد الركب والمرافق
اسوداد الركب والمرافق مشكلة شائعة تعود إلى أسباب عدة:
- التعرض بكثرة لأشعة الشمس.
- تراكم خلايا الجلد الميتة.
- الإجهاد.
- احتكاك الجلد بالملابس.
- الاتكاء لفترات طويلة على المرفقين.
- عوامل وراثية.
- استخدام بعض الأدوية التي تسبب نشاطاً مفرطاً في إنتاج الميلانين.
- إهمال هذه المناطق من الجسم أثناء الاستحمام والاكتفاء بغسلها بالماء والصابون دون فركها بالليفة.
الطرق الصحيحة لتجنب اسوداد الركبتين والمرفقين
الاستحمام المنتظم ضروري للحفاظ على نظافة وصحة الجلد، خاصة اعتماد الفرك لإزالة الأوساخ، الزيوت وخلايا الجلد الميتة والجراثيم من الجلد، لتتجدد خلايا الجلد باستمرار، خاصة في بعض مناطق الجسم، مثل المرفقين والركبتين التي تحتاج إلى بضع دقائق إضافية للتأكد من نظافتها بشكل جيد.
تتكون البقع السوداء على المرفقين والركبتين نتيجة تراكم مكونات مختلفة، بما في ذلك الزيت الذي يفرزه الجلد، الأوساخ، العرق، الرطوبة، خلايا الجلد الميتة، البكتيريا وغيرها من الجراثيم والتلوث، مثل الدخان والأبخرة وما إلى ذلك. فالنظافة الشخصية تلعب دوراً هاماً في تجنب ظهور هذه البقع، لكن في الوقت نفسه، اسوداد الركب والمرافق لا ينحصر فقط في عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، أو بلون وطبيعة الجلد، إذ إنه حالة طبيعية تظهر لدى بعض النسواء من ذوات البشرة الداكنة بسبب صباغ الميلانين الفائض فيها.
أهمية التقشير للبشرة
التقشير من الخطوات المهمة والأساسية للعناية بالبشرة، سواء بشرة الوجه، الرقبة والجسم، فبعض أعضاء الجسم تصاب بالاسمرار أكثر من سواها، من بينها الركب، المرافق والكعوب.
من فوائد التقشير للبشرة:
- تفتيح البشرة، من خلال إزالة الأوساخ وخلايا الجلد المتراكمة.
- تزويد البشرة بمضادات الأكسدة التي تكافح الأضرار التي يصاب بها الجلد وتسمح لخلاياه بالتجدد.
- تضييق مسام البشرة، ما يحول دون تراكم الأوساخ والأتربة وغيرها الذي يسبب اسوداد البشرة.
- التقشير يسمح للبشرة بامتصاص الزيوت والمكونات المرطبة، ما يعيق إصابتها بالجفاف، السبب الرئيسي للاسوداد.
تقشير الركب والمرافق بأحماض الفاكهة
يعتبر التقشير بأحماض الفواكه علاجاً جمالياً وطبياً لتحسين المظهر الخارجي للبشرة ليصبح أكثر نعومة، نقاءً وشبابا بشكل ملحوظ. يتم الحصول على أحماض الفاكهة من العنب، التفاح، الليمون، البرتقال وقصب السكر.
ما هي المشاكل التي يمكن معالجتها بتقشير أحماض الفاكهة؟
هو أخف أشكال التقشير الطبي، علاج فعال للبشرة الحساسة، لحب الشباب، المسام الواسعة، البقع الداكنة والتجاعيد.
كيف أحضر بشرتي للتقشير بأحماض الفاكهة؟
للحصول على تأثير متساوٍ للتقشير، إعداد البشرة جيداً لهذه الإجراء.
- يجب استخدام مرهم موصى به من الطبيب.
- يجب تطبيقه يومياً على الجلد الجاف لمدة 10 أيام تقريباً قبل التقشير .
كيف يبدو العلاج؟
- بعد تنظيف الجلد، يتم تطبيق جل حمض الفاكهة على الجلد ويترك لمدة 3-7 دقائق.
- أثناء التقشير، غالباً ما يحدث شعور بوخز أو حريق خفيف على الجلد.
- تتم هذه الخطوات وما يتبعها تحت إشراف خبير مختص لمراقبة بشرتك.
كيف تبدو البشرة بعد التقشير وبعد العلاج؟
- بعد التقشير، قد يظهر بعض الاحمرار على الجلد.
- للتخفيف منه، يقوم الخبير بتبريد الجلد من خلال تطبيق منتجات عناية خاصة.
- يمكنك متابعة أنشطتك المعتادة بعد التقشير.
ما الذي يجب مراعاته بعد العلاج؟
يجب تجنب التعرض للشمس لمدة 4 أسابيع بعد التقشير.
كم عدد الجلسات الموصى بها؟
6-8 مرات على فترات أسبوعية، ويكرر إذا أمكن كل 4-8 أسابيع .
في حال فرط التصبغات الداكن، يتم فرك المرفقين والركبتين بكحول الأيزوبروبيل Isopropyl. على الرغم من أن هذه الحالة لا تشكل أي خطر طبي جدي، إلا أنها مزعجة تجميلياً.
كيفية علاج اسوداد الركب والمرافق
في حال فرط التصبغات الداكن، يتم فرك المرفقين والركبتين بكحول الأيزوبروبيل Isopropyl. على الرغم من أن هذه الحالة لا تشكل أي خطر طبي جدي، إلا أنها مزعجة تجميلياً.
أما الحالات البسيطة لاسوداد المرفقين والركبتين يمكن علاجها بالتنظيف والتقشير المنتظم. فعند التخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ ستلاحظين نتائج إيجابية في غضون بضعة أسابيع. في حال لم تؤتِ هذه الخطوات بنتائج مرجوة، عندئذ ينصح باللجوء إلى الأقنعة الطبيعية الفعالة.
وصفات طبيعية لعلاج اسوداد الركب
هذه الوصفات الطبيعية يمكن تطبيقها على جميع مناطق الجسم التي تعاني من الاسمرارن الاسوداد، أو ظهور البقع الداكنة والمتفاوتة في اللون.
- تخلط ملعقة كبيرة من الحليب الكامل الدسم مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز جيدا. توضع العجينة على الركب وعلى المرفقين وتفرك برفق لمدة 3 إلى 5 دقائق ومن ثم تغسل بالماء. تكرر العملية يوماً بعد يوم إلى حين ملاحظة لون البشرة غدا أفتح.
- تخلط ملعقتان من خل التفاح مع ملعقتين كبيرتين من الماء. يوضع هذا المحلول على الركب والمرافق. يترك المزيج لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل. يطبق يوماً بعد يوم.
- تمزج ملعقتان من عصير البطاطس الطازج وملعقتان من عصير الخيار الطازج. (يستخرج عصير الخيار والبطاطا عن طريق الشوي والهرس ومن ثم العصر). تضاف كمية متساوية من عصير الليمون. يوضع الخليط على المناطق المراد تفتيحها ويترك لمدة 30 دقيقة قبل غسلها بالماء. يكرر هذا العلاج يوماً بعد يوم.
- يجفف قشر البرتقال تحت الشمس ومن ثم يطحن ليصبح مسحوقاً. تمزج ملعقتان كبيرتان من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد وملعقتين كبيرتين من الحليب الكامل الدسم. يفرك هذا المعجون على الركب والمرافق ويترك لـ15 دقيقة ومن ثم يغسل بالماء. تكرر هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً.
- اصنعي مقشراً سميكاً من زيت جوز الهند ومسحوق الجوز. ضعيه على المرفقين والركبتين 3 مرات أسبوعياً. افركي لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق ومن ثم اغسلي بالماء.
- تخلط كمية متساوية من عصير الليمون وصودا الخبز. تفرك الركب والمرافق بالمزيج لمدة 3 إلى 5 دقائق، ثم يغسل.
- استخرجي الجل الطازج من نبتة الصبار، امزجيه مع ملعقتين كبيرتين من اللبن ونصف ملعقة من مسحوق الكركم. ضعيه على المرفقين والركبتين الداكنتين. اتركيه لمدة 30 دقيقة ومن ثم اغسليه بالماء. كرري الأمر يوماً بعد يوم للحصول على أفضل النتائج.
- ضعي زيت جوز الهند على الجلد بعد الاستحمام او التقشير، يرطب البشرة ويمنع الجفاف لاحتوائه على فيتامين E الذي يعمل على ترميمالبشرة وتفتيح لونها.
الحالات المتفاقمة لاسوداد الركب
قد تتطلب الحالات الشديدة من اسوداد الركب أو المرافق بعض الأدوية الموضعية. هذه العلاجات هي عادة ما تكون باستخدام حمض الساليسيليك Salicylic Acid أو حمض الجليكوليك Glycolic Acid والتي يمكن شراؤها دون وصفة طبية بتركيزات منخفضة، وفي حال عدم الحصول على أي نتيجة، ينصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية، وغالباً ما يكون علاجه اللجوء إلى منتجات بتركيز أقوى أو تركيببات مختلفة.
إذا بدأت بقع الجلد الداكنة والمتقشرة بالتشقق أو النزف، فقد يكون الأمر علامة على الإصابة بالتهاب. يجب الإبلاغ عن هذه الأعراض للطبيب أو لطبيب الأمراض الجلدية.
ملاحظة من "الجميلة " : يجب مراجعة الطبيب أو المختص قبل تطبيق هذه النصائح
اقرئي أيضاً:
سمات :
أضف تعليقا