روتين العناية بالبشرة الدهنية في رمضان وأخطاء يجب تجنبها

في رمضان، كما في الأيام الأخرى من السنة، العناية بالبشرة هي الطريقة الوحيدة التي تضمن للمرأة بشرة صافية مثاليّة ورائعة، وذلك رغم ساعات الصوم الطويلة والحارّة جداً في منطقة الخليج. والعناية بالبشرة تتضمن روتيناً يومياً، وأُسبوعياً، وشهرياً من ماسكات ووصفات، والاهتمام بالتغذية السليمة وغيرها من الأمور التي تضمن لك دوام جمالك.

 

 

ولتحصلي على بشرة صافية ومثاليّة، خصوصاً إذا كنت من ذوات البشرة الدهنية، عليك الانتباه إلى مستحضرات العناية الخاصة بك، والتي ستبتاعينها، على أن تكون موافقة لنوع بشرتك. أما بالنسبة لروتين العناية، سواء كان يومياً، أسبوعياً أو شهرياً، فيمكنك اتباع الخطوات التالية:

 

روتين العناية بالبشرة الدهنيّة في رمضان

 

ـ يجب استعمال غسول يومي مثل الجل أو الصابون، فليس هناك أفضل من الماء والصابون لتنظيف البشرة الدهنيَّة، شرط أن يكون طبياً، لإنعاش البشرة وتنظيفها، وأن يستخدم مرَّتين يومياً صباحاً ومساءً.

ـ صباحاً يستخدم كريم مرطب خاص بالبشرة الدهنيَّة، على أن يكون خالياً من الزيت، وأ، يوضع واقي الشمس بعده.

ـ مساءً لا يفضل استخدام أي كريمات، والأفضل استخدام سيروم مقاوم للترهل.

ـ وضع الكريم الخاص بمنطقة حول العينين صباحاً ومساءً.

ـ يمكن استخدام ماسك الطين الذي يخفّف من انسداد المسام ويزيل الدهون عن البشرة أو أي ماسك منظّف أو مطهر مرّتين أسبوعياً.

 

اقرئي ايضا: وصفة الزنجبيل للتخلص من سواد البشرة الدهنية

 

 

ـ من الضروري جداً أن ننظف البشرة الدهنيَّة مرَّة كل شهر لدى اختصاصيَّة البشرة لمتابعة إزالة العوامل المسبِّبة للدهون والتراكمات فوق سطح الجلد وتحته، ففي هذه العمليَّة يتم تحضير الوجه بعد تنظيفه بعمق بواسطة آلات خاصة، وإزالة الخلايا السطحيَّة الميتة وتعريضه لتيار من بخار الأوزون المطهّر، ثم تزال الرؤوس السوداء والبيضاء بطريقة خاصة يصعب على المرأة أن تقوم بها بنفسها؛ لأنَّ سوء الضغط قد يؤدّي إلى تفاعل الجلد ويحوّل الرؤوس إلى بثور، ثمَّ يطهّر الجلد بواسطة عقاقير خاصة، تستخدم معها تقنية تطهير من نوع آخر بواسطة آلة ليزر High Frequency مع عمليَّة تبريد خاصة لمنع احمرار الجلد.
ـ عند نهاية هذه العمليَّة يوضع ماسك مطهّر ومنشّف للمساعدة في إعادة غلق المسام المفرغة من الدهون، وبعد انتهاء الجلسة يفضّل عدم وضع الكريمات أو المكياج لمدَّة 24 ساعة حتى لا تنسدّ المسام.

 

طرق طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية في رمضان

 

بالرغم من أن العديد من الشركات المنتجة للمستحضرات ومساحيق التجميل تضمّن منتوجاتها مواد طبيعية، إلا أنها في الوقت نفسه تدخل في تركيباتها مواد كيميائية. لذا فإن كنت تحبين الطرق الطبيعية للعناية ببشرتك، خاصة إذا كانت دهنية هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تعالج العديد من مشاكل البشرة، علماً أن هذه المشاكل قد تتفاقم في شهر رمضان، حيث يتغيّر النظام الغذائي ما يفرض علينا الإنتباه أكثر إلى ما نأكله من أطعمة.
ومن تمتلك هذه النوعيّة من البشرة، أي الدهنيّة، تبذل جهداً إضافيّاً لإخفاء الزيوت التي تفرزها المسامّ وتشوّه من مظهرها والتي غالباً ما يكوّن هذا الزهم بثوراً، لذا ينصح الأطبّاء والخبراء بضرورة اتّباع هذه الخطوات الثلاث للعناية بها.

 

1-    التقشير

إزالة خلايا الجلد الميتة أمر لا بدّ منه، أوّلاً للكشف عن طبقات جديدة أكثر صحيّة وللسماح بوصول التغذية إلى الخلايا الجديدة لتبدو البشرة نقيّة ونضرة. عمليّة التقشير هذه تختلف بين بشرة وأخرى، فللدهنيّة ينصح بتقشيرها مرّة في الأسبوع بمزيج ملح البحر وزيت اللّوز الحلو.

 

اقرئي ايضا: الحلبة لعلاج البشرة الدهنية وحب الشباب وشد الوجه

 

 

2- التنظيف

هو الخطوة الأهمّ في روتين العناية بجميع أنواع البشرة، ليس فقط الدهنيّة، خطوة يوميّة لا يمكن تخطّيها على الإطلاق. وبدلاً من اعتماد أنواع الغسول المتوافرة في الأسواق يمكن اللّجوء إلى مكوّنات طبيعيّة تقوم بالمهمّة على أكمل وجه. تحتاج ذوات البشرة الدهنيّة إلى طريقة التنظيف بالزيوت، قد تكون معلومة صادمة، ولكنّها حقيقة يؤكّد عليها خبراء العناية بالبشرة.

تنظيف البشرة بزيت الخروع:
إنّ زيت الخروع هو أحد أفضل أنواع الزيوت لتنظيف البشرة الدهنية.
قومي بخلط كوب من زيت الخروع مع ¾ كوب من زيت الزيتون.
نظّفي به وجهكِ مرّتين يوميّاً مع تدليكه بحركات دائريّة لإزالة جميع الزهم، ومن ثمّ اغسليه بصابون طبيعيّ.

3- الترطيب

تظنّ العديد من النساء أنّ البشرة الدهنيّة لا تحتاج إلى الترطيب، وهذا اعتقاد خاطئ، فهي كسواها من الأنواع الأخرى لا بدّ من أن تبقى رطبة طوال الوقت.

وصفة زيت جوز الهند لترطيب البشرة:
اعتمدي زيت جوز الهند لترطيب وجهكِ، بما فيه المنطقة المحيطة بالعينين، العنق، أعلى الصدر وكذلك اليدين قبل الخلود إلى النوم، فهو مكوّن طبيعيّ يضاهي جميع أنواع الكريمات المتوفّرة في الأسواق وبماركات معروفة.

 

 

أخطاء لتجنبها عند العناية بالبشرة الدهنية

بينما تسعى الكثيرات من صاحبات البشرة الدهنية لتطبيق خطوات العناية الصحيحة ببشراتهن، يكرر معظمهن أخطاء لا يصح ارتكابها في هذا الإطار. لذلك من الضروري علينا توضيح بعض الأمور الخاطئة التي يتم ارتكابها في هذا الإطار:

 

- خطأ رقم 1: الماء الساخن

تعتقد بعض الفتيات خطأً أن غسل البشرة بالمياه الساخنة يخلصها من الدهون الزائدة، لكن التجربة الواقعية تنفي ذلك مشيرة إلى أن الماء الساخن يعمل على زيادة إفراز الدهون، لذلك يجب عليكِ دائمًا غسل بشرتكِ بالماء البارد.

 

اقرئي ايضا: ارشادات للعناية الصحيحة بالبشرة الدهنية

 

- خطأ رقم 2: الإفراط في غسل البشرة

إن لجوئكِ لغسل بشرتكِ الدهنية 4 أو 5 مرات يوميًا، لن يجعلكِ تحصلين على بشرة خالية من الزيوت.
لهذا السبب اكتفي بغسلها مرتين في اليوم الواحد كغيرها من البشرات؛ لأن كثرة الغسل هذه لن يكون بالأمر الجيد مع مرور الوقت.

 

- خطأ رقم 3: الفرك الشديد

بعكس ما تظنه نساء البشرة الدهنية، يتسبب الفرك الشديد في زيادة حساسية البشرة وتهيجها؛ لذا عودي نفسكِ على الفرك بهدوء عبر اختيارك للغسول المناسب وذلك بدلًا من القوة المتبعة في أغلب الوقت.

 

- خطأ رقم 4: اختيارغسول غير مناسب

بالطبع يُعد غسل البشرة 3 مرات إسبوعيًا بواسطة الغسول خطوة أساسية على طريق العناية بالبشرة. ولكن في حال البشرة الدهنية ينبغي عليكِ اختيار النوعية المناسبة لبشرتكِ ومن ثم البعد عن غيرها من الأنواع التي تحتوي على مواد الكحول التي يظن البعض أنها تخلصكِ من الزيوت المزعجة.

 

- خطأ رقم 5: اعتماد كريمات الترطيب

 

قد ترين أنه من الأفضل عدم اعتماد كريمات الترطيب تحت أي ظرف من الظروف؛ وذلك منعًا لزيادة دهون بشرتكِ الدهنية، في حين أن الواقع يحتم عليكِ التخلي عن هذه الفكرة الخاطئة، خصوصاً في شهر رمضان، حيث يحرم الجسم لساعات طوال من السوائل. ببساطة شديدة، إن البشرة الدهنية لا تختلف عن أي نوع آخر من البشرات التي يحتاج جميعها إلى استخدام كريم مرطب مرّة على الأقل يومياً.