الآلام النسائية.. علاجات من وحي الجدات

الضمادات والزهورات والزيوت والمراهم... وصفات العناية هذه التي جاءت من جداتنا طبيعية وسهلة التحضير وتشفي الآلام الصغيرة اليومية لجميع أفراد العائلة.  إليك أبرز العلاجات الطبيعية للآلام النسائية.

 

اقرئي أيضاً آلام الدورة الشهرية... الأعراض والعلاج

 

منقوع لمكافحة التهاب المثانة

هذا المنقوع فعال لتخفيف هذا الالتهاب المؤلم للمثانة.

كيف يتم تحضيره؟ ضعي في لتر من الماء المغلي 30 غ من الزعتر واتركيه منقوعاً لمدة 15 دقيقة ثم صفيه.

طريقة الاستخدام: اشربي كوب من هذا المزيج كل أربع ساعات تقريباً طوال النهار.

 

شاي الأعشاب للاضطرابات المرتبطة بانقطاع الطمث

تساعدك هذه التركيبة على التخلص من بعض الاضطرابات المصاحبة لانقطاع الطمث، بفضل خصائصها المضادة للقلق والاكتئاب.

كيف يتم تحضيره؟ في كوب شاي يحتوي على الماء المغلي ضعي ملعقة صغيرة من الكستناء المغلية في الماء مع القشور. اتركيه منقوعاً لمدة 10 دقائق ثم صفيه.

طريقة الاستخدام: اشربي بانتظام شاي الأعشاب هذا حين تشعرين بالحاجة لذلك. يمكنك تناول ما يصل إلى 3 أكواب يومياً.

 

اقرئي أيضاً علاجات نزيف الدورة الشهرية

 

تركيبة لمكافحة الدورة الشهرية المؤلمة

في فترة الدورة الشهرية، تشعرين غالباً أن بطنك قاسية ومشدودة. جربي هذا المنقوع لكي لا تعاني من الألم كل شهر.

كيف يتم تحضيره؟ أضيفي في 500 مل من الماء المغلي 20 إلى 25 غ  من أوراق البقدونس الطازجة واتركيها منقوعة لمدة 10 دقائق ثم صفيها. احتفظي بالتركيبة في زجاجة.

طريقة الاستخدام: اشربي شاي الأعشاب هذا بارداً، على مدار اليوم، إلى أن تختفي الآلام.