نصائح لتسريع نمو الشعر

جميع النساء ترغب بالحصول على شعر طويل وبحالة جيدة. فالشعر الجميل والطويل أحد مظاهر الجمال.

 

اقرئي أيضاً أسرع طريقة لنمو الشعر

 

لمعرفة كيفية تحفيز نمو الشعر، يجب معرفة كيفية نموّه أولاً:

ينمو الشعر من الجذر الذي ينمو تحت فروة الرأس في مغلف يسمى بصيلة الشعر. ويتلقى الشعر غذائه عن طريق الدم. ولتحفيز نموه، هناك ثلاثة طرق:

 

1- تناول طعام صحي يحتوي على البروتينات والعناصر النزرة مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات.

 

2- عدم استخدام مجفف الشعر وجهاز تنعيم الشعر أو استخدام مثل هذه الأجهزة في المناسبات الخاصة فقط، ويجب العناية به وحمايته في الليل: استخدام وسادة من الحرير وربط الشعر بشريط ناعم طويل أو عمامة أو قبعة من الحرير.

و خلال النهار، يجب تجنب الاحتكاك والفرك إلى أقصى درجة. واعلمي أن الفرشاة البلاستيكية تتلف الشعر، خاصة حين يتم تمشيطه وهو مبتل. اشتري فرشاة خشبية من الشعر الخشن، واحذري من فرشاة الشعر التي تبدو خشبية ولكنها في الحقيقة بلاستيكية.

 

3- تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ولهذا الغرض هناك العديد من المنتجات التي ينصح باستخدامها:

 

ابدأي عن طريق تدليك فروة الرأس: دلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع، وليس الأظافر. يقول البعض أنه لا ينصح بفعل هذا كل يوم، ولكني أقوم به كل يوم دون مشاكل، وهو فعال للغاية لتحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته.

 

القرفة والزنجبيل: توسع القرفة والزنجبيل الأوعية الدموية قليلاً. وعن طريق استخدامها في قناع للشعر، ستشعرين بإحساس دافئ لطيف على رأسك.

 

اقرئي أيضاً تسريع نمو الشعر بخلطة الزنجبيل

 

المساحيق الهندية: مثل kapoor Kachli أو shikakali أو amla (أملا) التي تعزز أيضاً نمو الشعر.

 

أضف تعليقا