الثوم يساعد على تفتيت الدهون

مكونات طبيعية تساعد على تفتيت الدهون

دهون البطن

إنقاص الوزن

العسل والثوم

  • مهمة تخسيس الوزن ليس بالامر السهل الذي يمكن تحقيقه بالتمني، كما ان اتباع حمية فقط قد لا يأتي بنتائج سريعة، لذلك يجب تغيير الروتين اليومي بشكل عام، بحيث تتضافر فيه الحمية والنشاط الرياضي ومجموعة من العوامل المساعدة مثل المشروبات التي تساعد في حرق الدهون، أو تناول العناصر الطبيعية التي لها دور فعال في هذا الشأن.

    الثوم الخام والعسل يمكن أن يكون مزيج فعال لانقاص الوزن. تم استخدام هذين المكونين منذ عصور لعلاج البرد وتقليل ضغط الدم وتحسين مستوى الكوليسترول. لكن الجديد أن هذا المزيج السحري يساعدك هذا تسهيل مهمة إنقاص الوزن.

     

    كيفية تحضيره

     

     

     

    مزيج العسل والثوم تقضي على الوزن الزائد

     

    اقرئي أيضاً:

      العسل والثوم .. فوائد لا تُحصى ويذيب الكرش أيضاً !

     

    لتحضير هذا الخليط، خذي 3-4 فصوص من الثوم وقطعيها إلى قطع صغيرة. ثم تؤخذ ملعقة صغيرة من العسل في كوب صغير وتخلط مع الثوم المفروم. امزجي هذين العنصرين جيداً وتناوليه في الصباح الباكر على معدة فارغة. يمكنكِ أيضًا تحضير كمية وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.

     

    ما هي فاعلية هذا المزيج؟

     

    مزيج العسل والثوم تقضي على الوزن الزائد

     

    قد لا يبدو تناول مزيج العسل والثوم أمراً مُشهياً، لكنه مفيد للغاية إذا كانت خطتكِ هي التخلص من الدهون المختزنة في الجسم. تناول هذا المزيج على معدة فارغة لا يساعدكِ فقط على إنقاص وزنك بل إنه يحسن من صحتكِ بشكل عام.

    يعمل مزيج العسل والثوم على تحسين الهضم ويزيل السموم من الجسم. يساعد هذا المزيج السحري على كبح الشهية وزيادة الهضم ، وهو أمر ضروري عند محاولة انقاص وزنه.

     

    الفوائد الصحية الأخرى للعسل والثوم
     

     

    1. يساعد مزيج العسل والثوم في تنظيم ضغط الدم لديك وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
    2. مفيد في علاج البرد والانفلونزا.
    3. يحسن الهضم وعلاج الأمراض الأخرى ذات الصلة في المعدة.
    4. يعزز الجهاز المناعي.
    5. يمكن للخليط هذا تحسين صحة الكبد.

     

    شاهدي ايضا : 

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    5
    حمية ولياقة
    احرقي دهون البطن و الفخذين والأرداف بهذا المحلول السحري!

    إليك هذه الوصفة المتوارثة عن الأجداد لحرق الدهون دون أن تجوّعي نفسك باتباع أنظمة غ...

    5
    حمية ولياقة
    خلطات التفاح للهالات السوداء وخسارة الوزن.. فيديو

    تفاحة في اليوم تقيك زيارة الطبيب مما لا شك فيه، ولكن ما رأيك لو استعنا بهذه الثمار...

    1
    حمية ولياقة
    حرق الدهون بأسرع طريقة باتباع رجيم المغنيزيوم

    تتطلب عملية حرق الدهون اتباع نظام غذائي صحي مع التخلي عن العادات السيئة والمواظبة ...

    1
    حمية ولياقة
    خسارة الوزن في 7 ايام باتباع رجيم التوت السريع

    من الممكن خسارة الوزن بطرق مختلفة اهمها اتباع عادات حياتية وغذائية صحية والتخلي عن...

    3
    حمية ولياقة
    تمارين رياضية وخلطات طبيعية لحرق دهون البطن.. فيديو

    يصعب التخلص من دهون البطن باتباع نظام صحي وتناول مشروبات حارقة للدهون فقط، إذ ينصح...

    1
    حمية ولياقة
    طريقة نسف الدهون باتباع قواعد الرجيم الروسي

    لا تعتبر عملية نسف الدهون سهلة بالنسبة إلى الكثير من الاشخاص. فهي تحتاج الى بذل بع...

    9
    حمية ولياقة
    أضيفي هذا المزيج إلى القهوة لانقاص الوزن

    أول ما يفعله معظم الأشخاص حول العالم في الصباح هو تناول كوب من القهوة. فهو يساعدهم...

    6
    حمية ولياقة
    الزنجبيل لفقدان الوزن بشكل دائم.. وخلطة بالفيديو

    لا تحتاج فوائد الزنجبيل إلى أدلة دامغة، فبالإضافة إلى كونه محفّز للرغبة الجنسية فإ...

    7
    حمية ولياقة
    فيديو مزيج مدهش من الشاي الاخضر وحليب اللوز لتخسيس الوزن وازالة السموم

    يبدأ ملايين الاشخاص نهارهم بتناول كوب من الشاي الساخن، البعض منهم يضيف العسل، والب...