ثمة أطعمة تعزز الرغبة الحميمة لديك، لكن ثمّة أخرى قد تؤدي إلى نتيجة عكسية

الملفوف من المفيد أن تتجنبي تناوله قدر الإمكان في حال أردت تمضية أمسية رومنسية برفقة شريك حياتك

الجنبة تحتوي على الكزينو أستروجين، أيّ الهرمونات التي يمكنها أن تخلّ بالتوازن الطبيعي لهرموناتك وتؤثر سلباً على مزاجك ورغبتك الجنسية

أنواع الأعشاب والسلطات مثل إكليل الجبل، الزعتر، البقدونس... التي تخلّف آثارها على أسنانك وأسنان زوجك، ما يؤدي فعلاً إلى تراجع الرغبة لدى كليكما.

حبوب الفطور الغنية بالسكّر تسبب انخفاض مستوى التستوستيرون لديك

بالطبع، ثمة أطعمة تعزز الرغبة الحميمة لديك، لكن ثمّة أخرى قد تؤدي إلى نتيجة عكسية. هل تريدين أن تتعرفي إليها لكي تحافظي على حياة جنسية صحيّة؟ إليك المزيد.

 

اقرئي أيضاً أطعمة تعزّز الرغبة الجنسية.. و3 تقتلها!

 

الأطعمة صعبة الهضم

بالفعل، قد تسبب الأطعمة صعبة الهضم انزعاجك على مستوى أمعائك، ما قد يحول دون قيامك بالعلاقة الحميمة على النحو المطلوب. ومن هذه الأطعمة:

 

الملفوف: من المفيد أن تتجنبي تناوله قدر الإمكان في حال أردت تمضية أمسية رومنسية برفقة شريك حياتك، فتناوله يؤدي إلى معاناتك من الغازات وما يصاحبها من شعور بالانزعاج.  

 

الأطعمة الدسمة: أيّ التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل المأكولات المقلية وبعض أنواع الجبنة، فاستهلاكها يعيق الدورة الدموية وبالتالي ينعكس سلباً على الرغبة الحميمة. كذلك يؤثر تناول الزيوت المهدرجة التي تحتوي عليها تلك الأطعمة على هرموناتك ويسبب انخفاض مستوى هرمون الرغبة لدى زوجك.  

 

 

الأطعمة ذات الرائحة غير المحبّبة

 

الثوم: نعم، لهذه النبتة فوائد صحية ومطبخية كثيرة، فهي تضيف نكهة مميزة إلى أطباقك وتعزز الدورة الدموية لديك. لكن ما قد لا تعلمينه هو أنّ الرائحة التي تنبعث من الفم بعد تناول الثوم تؤدي إلى قتل الشعور بالفرح والرغبة لدى الشريك الآخر. لذا، من الأفضل أن تستهلكيه باعتدال.

 

الجبنة: بالطبع، لا تشبه رائحتها رائحة كعكة تفاح أخرجت لتوها من الفرن. لكن ثمّة أمراً آخر وهو أنّ الجنبة تحتوي على الكزينو أستروجين، أيّ الهرمونات التي يمكنها أن تخلّ بالتوازن الطبيعي لهرموناتك وتؤثر سلباً على مزاجك ورغبتك الجنسية. كذلك تحتوي منتجات الحليب عموماً على السيروتونين، أيّ هرمون الاسترخاء الذي يدفعك إلى الخلود إلى الراحة بدلاً من القيام بالعلاقة الحميمة.

 

 

الأطعمة التي تترك أثراً

الأعشاب: قد تعجبين لهذا الأمر! لكنّه صحيح. ونقصد بهذه الأطعمة أنواع الأعشاب والسلطات مثل إكليل الجبل، الزعتر، البقدونس... التي تخلّف آثارها على أسنانك وأسنان زوجك، ما يؤدي فعلاً إلى تراجع الرغبة لدى كليكما.

 

 

 الأطعمة الحلوة

 

حبوب الفطور: فهذه الرقائق الغنية بالسكّر تسبب انخفاض مستوى التستوستيرون لديك. إذاً، تجنبيها قدر الإمكان في أيّامك الزوجية المميزة.

 

اقرئي أيضاً وصفات الزنجبيل لزيادة الرغبة الجنسية

  

عرق السوس: يحتوي على نوع من الأحماض التي تؤدي إلى تراجع مستوى التستوستيرون لدى زوجك.

 

 

 

 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من صحة جنسيّة

7
صحة جنسيّة
أعشاب تزيد الرغبة الجنسية بدون ادوية

هل تعانين من انعدام الشهوة للعلاقة الحميمة وتريدين تعزيزها بطريقة صحية، إليك أعشاب...

1
صحة جنسيّة
تنظيف الرحم بعد الدورة للمتزوجات بـ 8 طرق طبيعية

تبحث الكثيرمن النساء عن افضل طرق تنظيف الرحم بعد الدورة للمتزوجات. فهذا يصبح ضروري...

6
صحة جنسيّة
علاج التهاب المهبل بالأعشاب والزيوت

علاج التهاب المهبل بالأعشاب، تبحث عنه الكثير من السيدات ممن يفضلن العلاجات الطبيعي...

1
صحة جنسيّة
اسباب الم المهبل عند الجلوس

من الشائع أن تعاني المرأة من آلام المهبل أثناء الدورة الشهرية، ولكن ماذا...

4
صحة جنسيّة
خلطة لتضييق المهبل فى أسبوع

تلجأ المرأة إلى إجراء عمليات جراحية لتضييق للمهبل، ومن خلال هذا المقال أنت لست بحا...

5
صحة جنسيّة
أسباب وأعراض التهاب المهبل وطرق الوقاية منه

التهابات المهبل عبارة عن تغيير بالتوازن السليم للجراثيم داخل المهبل، ويحدث الاحمرا...

4
صحة جنسيّة
علاجات منزلية فعالة تقضي على الافرازات المهبلية

الالتهابات المهبلية مرض شائع بين النساء. تظهر هذه الالتهابات على شكل افرازات مهبلي...

1
صحة جنسيّة
اعراض قرحة الرحم وطرق علاجها

تعاني بعض النساء من قرحة الرحم وهي تنتج عن خروج وانتشار الخلايا الغدية المكونة لبط...

2
صحة جنسيّة
الافرازات المهبلية.. هل تقلقك؟ اليك الحل

تعاني العديد من النساء من الافرازات المهبلية ومن رائحتها المزعجة، وربما يشكل هذا ا...