عشبة الليمون

عشبة بلسم الليمون ومحاربة الأرق

فوائد غير متوقعة لعشبة بلسم الليمون

فائدة عشبة بلسم الليمون

فوائد غير متوقعهة لعشبة بلسم الليمون

فوائد غير متوقعة لعشبة بلسم الليمون

فوائد عديدة غير متوقعة لعشبة بلسم الليمون وهو ينتمي إلى عائلة النعناع، وهو يحتوي على أوراق مستديرة على شكل قلب تنبعث منها رائحة ليمون عند سحقه.

للعشب تأثير مهدئ على الجسم تم استخدامه لتحسين الحالة المزاجية وعلاج الأرق وما إلى ذلك كما يستخدم بلسم الليمون لتحسين النوم وتقليل القلق والتئام الجروح.

اقرئي أيضا : فوائد غير متوقعة لإضافة شرائح الليمون لأطباق طعامك

عن الفوائد الفوائد الصحية لبلسم الليمون فائدته في معالجة القروح لخصائصه المضادة للفيروسات، وتبدأ الأعراض في الانخفاض عند استخدامها مرارًا وتكرارًا، ويقلل بلسم الليمون من الالتهاب والألم، ويخفف الأرق واضطرابات النوم لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا، والذين كانوا يعانون من الأرق واضطراب الحركة العصبية..

ووفقًا لموقع بولد سكاي فإن أوراق بلسم الليمون لديها القدرة على الحد من آثار خفقان القلب والقلق، يمكن أن يساعد زيت بلسم الليمون العطري عند استخدامه عطريًا على خفض مستوى الدهون الثلاثية المرتفع في الدم كما يخفض مرض السكري.

النشاط المضاد للأكسدة في زيت بلسم الليمون الأساسي له تأثير عميق في خفض مستويات السكر في الدم المرتفعة.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

6
نصائح صحية
5 علاجات منزلية سريعة لخفض حرارة الجسم

علاجات منزلية سريعة، تساعد على انخفاض حرارة الجسم ومحاربة فقدان الشهية.. إليك أبرز...

6
نصائح صحية
فوائد البصل الصحية

فوائد صحية غير متوقعة لتناول البصل، ورغم ذلك يغفل الكثيرون إضافته إلى أطباق الطعام...

3
نصائح صحية
علاج البواسير بالأعشاب وطرق منزلية سهلة

يحتاج علاج البواسير عادة الى الخضوع لعملية جراحية تساعد على استئصالها. وهي تعني حد...

6
نصائح صحية
حيل غير متوقعة تعمل كمسكن للالم

أعراض ألم مزعجة تفسد حياتك اليومية، إليك الكثير من الحيل المفيدة التي يمكن أن تساع...

7
نصائح صحية
6 نصائح سريعة للإسعافات الأولية ستنقذ حياتك

جروح أو حروق أو نوبات قلبية.. حتى لا يتفاقم الأمر، إليك بعض النصائح السريعة للإسعا...

6
نصائح صحية
حرقة المعدة.. اسبابها وعلاجات طبيعية للتخلص منها

هل تعاني من التهاب المعدة؟ إنها مشكلة شائعة يمكن أن تواجهكِ في أي وقت. الغثيان وال...

7
نصائح صحية
6 أسباب صادمة لنزيف اللثة تعرفي عليها

حيل سريعة تساعد على التخلص من نزيف اللثة، حيث يعد نزيف اللثة أحد أكثر أمراض اللثة ...

6
نصائح صحية
فوائد صحية هائلة لزيت الافوكادو

فوائد صحية هائلة لزيت الأفوكادو، فهو يساعد على حماية القلب ويحتوي على دهون أحادية ...

6
نصائح صحية
اخطاء شائعة حول فترة الدورة الشهرية تعرفي عليها

أخطاء عديدة حول فترة الدورة الشهرة يجب أن تنتبهي لها؛ فهي مجرد معتقدات خاطئة ليس ل...