5 عادات خاطئة تضر بصحة الاسنان

الحفاظ على صحة الأسنان أمر بالغ الأهمية لصحة بقية الجسم. من المحتمل أن تتبع جميع القواعد التي تعرفها للحفاظ على نظافة أسنانك.

إليك 5 عادات يومية تضر بصحة الأسنان، توقفي عنها بدءاً من الآن.

1- شرب الكثير من المشروبات الداكنة...المشروبات ذات اللون الداكن تؤدي إلى اصفرار الأسنان.

2- مضغ الثلج...سيئ للغاية بالنسبة لك؛ فهو يتسبب في طرد الحشوات ورقاقة الأسنان وحدوث فواصل في الأسنان، وتهيج الأنسجة بشكل عام.

شاهدي أيضا : 

3- عض الأظافر... يجعل أظافرك تبدو سيئة ويسبب ضررًا لأسنانك وإصابات خطيرة بالفم.

4- التنظيف المفرط بالفرشاة يؤدي بقوة إلى تدهور شديد في المينا، ويسبب تهيج اللثة والحساسية، ويمكن أن يسبب تسوس الأسنان.

5- استخدام الأسنان كأداة بين الحين والآخر... سترين شخصًا يُظهر خدعة في حفلة؛ حيث يستخدم أسنانه لفتح غطاء زجاجة. قد يبدو الأمر رائعاً في ذلك الوقت، ولكن القيام بأشياء كهذه قد يسبب مشكلة كبيرة لأسنانك.