مشروب سحري لخسارة الوزن من طعام الطيور

مشروب سحري لخسارة الوزن من طعام الطيور

مشروب سحري لخسارة الوزن من طعام الطيور

مشروب سحري لخسارة الوزن من طعام الطيور

مشروب سحري لخسارة الوزن من طعام الطيور

مشروب سحري لخسارة الوزن من طعام الطيور

مشروب سحري لخسارة الوزن من طعام الطيور

مشروب سحري لخسارة الوزن من طعام الطيور

مشروب سحري لخسارة الوزن من طعام الطيور

قد يختبئ سرّ خسارة الوزن في أصناف غير متوقّعة ومنها مثلاً البذور التي تستخدم كطعام للطيور. فهي تعتبر وسيلة فعالة لحرق الدهون وتعزيز امتصاص الجسم للمغذيات. كما أنها تمنع تراكم الماء فيه. وهي تحتوي على أنزيمات طبيعية تحفز عملية الأيض. ولهذا يمكن الاستفادة منها من خلال تحضير مشروب تخسيس يساعد على استعادة الرشاقة في 3 أسابيع فقط.

 

مشروب تخسيس من بذور الطيور
قد يرى الكثيرون أنه لا يمكن تناول الطعام الذي يقدّم للطيور. لكن هذا الطعام يحتوي على بذور غنية بالكثير من العناصر المفيدة للصحة. ومنها المغذيات الطبيعية مثل البروتينات والأحماض الأمينية. كما أنها تحتوي نسبة مهمة من الألياف، ما يجعلها تسرّع عملية الهضم وتعزّز المرور المعوي.
كذلك تتوفر في بذور الطيور بعض الأنزيمات الطبيعية المفيدة لعمل الكبد والبنكرياس. وهي أيضاً مصدر مهم لمضادات الأكسدة والالتهابات.     
ولتحضير مشروب تخسيس بذور الطيور المنحف والحارق للدهون تحتاجين إلى: 25 غرام من هذه البذور و3 أكواب من الماء.
وبعد توفير المكونات، إطحني البذور جيداً حتى تتحول إلى بودرة وامزجيها مع أكواب الماء حتى تحصلي على مزيج متجانس ومن دون أي تكتلات. ويمكنك أن تضيفي إليه أيضاً القليل من بودرة الجوز أو الفستق الحلبي.
ولتستفيدي من خصائص مشروب التخسيس تناولي كوباً منه قبل 20 دقيقة من موعد وجباتك الرئيسية خلال النهار.
والأفضل أن تتبعي بالتزامن مع ذلك نظاماً غذائياً صحياً وأن تمارسي التمارين الرياضية 3 مرات أسبوعياً على الأقل. ولا شكّ في أنّك ستحصلين على النتيجة التي تريدين في 3 أسابيع فقط. ويعني هذا أنّك ستتمكنين من خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون بسرعة ومن دون أن تبذلي الكثير من الجهود.  
       

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

9
حمية ولياقة
نسف دهون الكرش أثناء النوم بحزام القرفة والملفوف

تعاني الكثيرات من انتفاخ البطن وتجمع الدهون في منطقة الكرش. وهذا ما يمنعهن من التم...

8
حمية ولياقة
الضغط على هذه النقاط لمنع الشعور بالجوع ..

ليس من الغريب الشعور بالجوع خلال أيام الصيف. لكن يمكن الضغط على هذه النقاط أن يمنع...

5
حمية ولياقة
القرفة والعسل 4 مرات يومياً لتخسيس الوزن

هل اختبرت هذه التجربة؟ العسل والقرفة معاً من أجل خسارة الوزن! لا نتحدث هنا عن وصفة...

7
حمية ولياقة
مشروبات فعالة لحرق دهون الكرش

تكدس البطن بالدهون من أكثر المشاكل المنتشرة بين السيدات، والتي تسبب لهن الإحراج وع...

8
حمية ولياقة
حرق الدهون بالتدليك بالفرشاة... طريقة فعالة وسريعة

لحرق الدهون التي تتراكم في مناطق كثيرة من الجسم مثل البطن والظهر والأرداف والذراعي...

5
حمية ولياقة
رجيم البيض لحرق الدهون وتخسيس الوزن

يعتمد رجيم البيض على تناول كميات من البيض بشكل يومي؛ حيث إنه العنصر المتكرر بجانب ...

8
حمية ولياقة
وصفة مدهشة لنسف السيلوليت للأبد

هل تعانين من السيلوليت، مما يفقدك الحصول على إطلالة مميزة والتخلص من مظهر الجلد ال...

8
حمية ولياقة
التخلص من الكرش والأرداف ليس مستحيلاً بعد اليوم

نعلم أنك تبحثين عن الطرق والأنظمة الغذائية التي تجعل جسمك رشيقاً خالياً من التكتلا...

9
حمية ولياقة
رجيم الساندوتش لانقاص 5 كيلوغرام في مدة قصيرة

لخسارة الوزن يمكن اتباع الكثير من الطرق المعروفة. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى أنواع ...