استعرضي الصور
1 صورة
4 أشخاص 30 دقيقة

إذا كنتِ ممن يفضلون الوصفات النباتية اخترنا لكِ طريقة سهلة لتحضير برجر الفاصوليا ذات القيمة الغذائية العالية.

المقادير
  • 1 ثمرة بصل
  • بيضة مخفوقة
  • 500 جرام فاصوليا بيضاء
  • ملخ وفلفل
  • ثوم بودر
  • بقسماط مطحون
  • 1/4 كوب زيت خضروات

طريقة التحضير
  • اسلقي الغاصوليا البيضاء واهرسيها جيداً
  • أضيفي البصل، الجبن، البيض، الملح، الفلفل والبقسماط علي الخليط
  • شكليها علي أربع أجزاء
  • سخني الزيت في مقلاة علي نار متوسطة
  • حمري البرجر علي كل جانب حتي يكتسب اللون الذهبي

أضف تعليقا