• من أجل خسارة الوزن وحرق الدهون يمكن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويمكن أيضاً اللجوء إلى وصفات طبيعية تحتوي على مكونات مغذية وتساعد على نحت الجسم في الوقت نفسه. لكن من المحتمل تحقيق هذا الهدف أيضاً من خلال تطبيق حيل غريبة. ومنها تحضير وصفة مرطب الشفاه بزبدة الشيا القاطع للشهية.

    مرطب الشفاه القاطع للشهية
    من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وقد لا تتمتعين، مثل الكثيرات، بالإرادة القوية التي تساعدك على الامتناع عن اتباع هذه العادة السيئة. ولهذا ننصحك بأن تحضري خلطة مرطب الشفاه بزبدة الشيا التي تمكنك من ذلك.
    ولذلك عليك توفير هذه المكوّنات: ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو، ملعقة صغيرة من زبدة الشيا، ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا، ملعقة صغيرة من شمع العسل، نقطتان من الغليسيرين الطبيعي، نقطتان من الفيتامين E وبضع نقاط من مستخلص الشوكولاته.
    وبعد ذلك ابدئي بتحضير الوصفة من خلال القيام بهذه الخطوات: ضعي كل المكونات في وعاء. وضعي هذا الوعاء في آخر يحتوي على الماء الساخن.

     


    عندما تذوب قومي بمزجها بشكل جيد حتى تحصلي على خليط متجانس. أسكبيه في أنبوب مرطب شفاه واتركيه يبرد. وهكذا سيتحول إلى مرطب شفاه صلب.
    يمكنه تطبيقه على شفتيك كلما شعرت بالرغبة في تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وتأكدي أن ذلك سيحدّ  من رغبتك هذه وبالتالي سيمنعك من اكتساب الوزن الزائد.
    ولتحافظي على رشاقتك بطريقة فعالة وبسرعة حاولي أن تمتنعي عن تناول الأطعمة الدسمة والضارة وأن تتبعي نظام حياة صحياً. فهذا يعتبر أفضل طريقة لنحت الجسم وتفتيت الدهون التي تتجمع في مناطق مختلفة منه.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من وصفات طبيعيّة

    5
    وصفات طبيعيّة
    وصفة لمحاربة الهالات السوداء طبيعياً قبل رمضان

    إن كنتِ تسعين للحصول على إطلالة وجه فائقة الجمال خلال نهار شهر رمضان الكريم الذي ب...

    1
    وصفات طبيعيّة
    الخلطة الثلاثية لتبييض البقع الداكنة والكلف

    لأسباب مختلفة تعاني البشرة من ظهور البقع والخطوط وغيرها من الشوائب. ولتتخلص منها ت...

    5
    وصفات طبيعيّة
    بخطوتين فقط...طريقة صنع أفضل مرطب طبيعي للجسم بعد الاستحمام

    لأن الترطيب واحد من أهم خطوات العناية ببشرة الجسم بعد الاستحمام، كان من الضروري عل...

    5
    وصفات طبيعيّة
    تفتيح الشفاه السمراء قبل رمضان بوصفة رخيصة من صنع يديك

    لأن الشفاه الوردية الخالية من الإسمرار المزعج، خطوة مهمة لضمان الظهور بإطلالة طبيع...

    5
    وصفات طبيعيّة
    وصفات طبيعية للقضاء على تجاعيد اليدين في وقت قصير

    تتأثر اليدان بعوامل الطبيعة الخارجية، مثل: الماء وأشعة الشمس الضارة وغيرها من العو...

    1
    وصفات طبيعيّة
    ماسك الجرجير لبشرة بياض الثلج

    تريدين الحصول على بشرة تشعّ بياضاً كبشرة بياض الثلج؟ حسناً، الحل سهل وبعيداً عن كر...

    4
    وصفات طبيعيّة
    تخلصي من رائحة العرق أثناء الحجر المنزلي بمكونات طبيعية

    رائحة العرق هي مصدر إزعاج للكثير من السيدات اللاتي يعانين من هذه المشكلة؛ فهي تسبب...

    5
    وصفات طبيعيّة
    قشر الموز للوجه

    يحتوي الموز على العديد من الألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل عا...

    6
    وصفات طبيعيّة
    وصفة مميزة لتبييض بشرة الساقين وجعلها ناعمة كالحرير

    لأن الساقين كأي جزء من الجسم يتعرضا لخشونة جلدهما وإسوداده مع الإهمال، كان من الضر...