من أجل خسارة الوزن وحرق الدهون يمكن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويمكن أيضاً اللجوء إلى وصفات طبيعية تحتوي على مكونات مغذية وتساعد على نحت الجسم في الوقت نفسه. لكن من المحتمل تحقيق هذا الهدف أيضاً من خلال تطبيق حيل غريبة. ومنها تحضير وصفة مرطب الشفاه بزبدة الشيا القاطع للشهية.

مرطب الشفاه القاطع للشهية
من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وقد لا تتمتعين، مثل الكثيرات، بالإرادة القوية التي تساعدك على الامتناع عن اتباع هذه العادة السيئة. ولهذا ننصحك بأن تحضري خلطة مرطب الشفاه بزبدة الشيا التي تمكنك من ذلك.
ولذلك عليك توفير هذه المكوّنات: ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو، ملعقة صغيرة من زبدة الشيا، ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا، ملعقة صغيرة من شمع العسل، نقطتان من الغليسيرين الطبيعي، نقطتان من الفيتامين E وبضع نقاط من مستخلص الشوكولاته.
وبعد ذلك ابدئي بتحضير الوصفة من خلال القيام بهذه الخطوات: ضعي كل المكونات في وعاء. وضعي هذا الوعاء في آخر يحتوي على الماء الساخن.

 


عندما تذوب قومي بمزجها بشكل جيد حتى تحصلي على خليط متجانس. أسكبيه في أنبوب مرطب شفاه واتركيه يبرد. وهكذا سيتحول إلى مرطب شفاه صلب.
يمكنه تطبيقه على شفتيك كلما شعرت بالرغبة في تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وتأكدي أن ذلك سيحدّ  من رغبتك هذه وبالتالي سيمنعك من اكتساب الوزن الزائد.
ولتحافظي على رشاقتك بطريقة فعالة وبسرعة حاولي أن تمتنعي عن تناول الأطعمة الدسمة والضارة وأن تتبعي نظام حياة صحياً. فهذا يعتبر أفضل طريقة لنحت الجسم وتفتيت الدهون التي تتجمع في مناطق مختلفة منه.

أضف تعليقا

المزيد من وصفات طبيعيّة

5
وصفات طبيعيّة
فيتامين سي الفوار لبشرة متجددة ومشرقة

حين نتحدّث عن أهمّ الأغذية المفيدة لصحّة البشرة وعلاج مشكلاتها، نجدها مليئة بفيتام...

5
وصفات طبيعيّة
الألوفيرا لتكثيف الحواجب

تكثيف الحواجب بمكونات طبيعيّة يستغرق بعض الوقت ويحتاج إلى المثابرة ليؤتي بنتائج مل...

5
وصفات طبيعيّة
أقنعة لترطيب البشرة المختلطة

أنواع البشرة عديدة، وكلّ نوع منها يحتاج إلى طرق عناية تختلف عن الأخرى، وكلّ نوع أي...

6
وصفات طبيعيّة
وصفات للبشرة لعلاج ترهلات تحت الذقن

تقل مرونة الجلد مع التقدم في العمر؛ نتيجة نقص الكولاجين والإيلاستين، فتبدأ التجاعي...

5
وصفات طبيعيّة
أقوى وصفات زبدة الشيا للتخلص من شوائب البشرة

من أجل الحصول على بشرة لا تشوبها شائبة وصحية، تحتاجين إلى اتباع الخطوات الصحية لتق...

1
وصفات طبيعيّة
ماسك لترطيب الوجه طبيعياً حسب نوع بشرتك

لا شك أن ترطيب البشرة هو إجراء أساسي وضروري مهما كان نوعها، اذ تقع ...

6
وصفات طبيعيّة
أفضل 4 ماسكات لشد وتقشير البشرة

إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة فاتحة وناعمة، فعليك سيدتي تقشير البشرة وتنظيفها ...

1
وصفات طبيعيّة
ماسك العسل للوجه لبشرة مثالية

لا شك أن العسل هو من أكثر المكونات استخداماً في وصفات الوجه، نظراً لفوائ...

5
وصفات طبيعيّة
فوائد زيت اللوز للعناية بمشاكل الشفاه

استعمالات زيت اللّوز الحلو في عالم الجمال لا تقتصر فقط على تبييض البشرة، تقوية وإص...