الصداع النصفي أثناء الحمل

الصداع النصفي كيف تحاربينه

الحمل والصداع النصفي وكيف تحاربينه

الصداع النصفي كيف تحاربينه

الصداع النصفي كيف تحاربينه

الحمل والصداع النصفي وكيف تحاربينه

تعاني نسبة كبيرة من السيدات من الصداع النصفي أثناء الحمل. إليك أهم أسباب الصداع النصفي أثناء الحمل يقدمها موقع بولد سكاي الهندي.

1. التقلبات الهرمونية..
من المعروف أن الهرمونات مثل الإستروجين تؤدي إلىالصداع النصفي. لهذا السبب تعاني النساء من نوبات الصداع النصفي المتكررة أثناء الحمل والحيض وسن اليأس بسبب مستويات المنخفضة من السيروتونين المرتبطة بالإصابة بالصداع النصفي.

 

2. تقلبات الضغط..
تؤدي التقلبات في ضغط الدم إلى الإصابة بالصداع النصفي في الحمل، ويكون علامة تحذير من تسمم الحمل.

3. التوتر العضلي..
هو شائع جداً أثناء الحمل ويزيد من التوتر في العضلات التي قد تصل إلى تشنجات عضلية. يفرز جسمنا السيروتونين أثناء التشنجات العضلية التي تسبب الصداع النصفي.
من ناحية أخرى، تعتبر الأدوية مثل الأسيتامينوفين، المعروف باسم تايلينول، آمنة للاستخدام أثناء الحمل. ومع ذلك، فمن الأفضل دائمًا أخذ نصيحة طبيبك لأن العلاج الذاتي قد يكون خطيراً للغاية.
ويمكنك محاربة الصداع أثناء الحمل من خلال وضع منشفة باردة أو أخذ دش بارد، هذا سيساعد على استرخاء أعصاب رأسك ويريحك من أي ألم. فإن الضغط الدافئ أو الحمام الساخن يمكن أن يعطيك تأثيرات مشابهة من خلال المساعدة على إرخاء العضلات المتوترة والحد من الألم.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

5
تربية وعناية
تأخر النطق عند الأطفال وكيفية تعامل الأهل معه

تأخر النطق عند الاطفال هي اضطّراب في القدرة على النطق المتواصل دون انقطاع، تكرار أ...

5
تربية وعناية
الطريقة الصحيحة لتحميم الرضيع في الشتاء

تجنّباً للأمراض التي يصاب بها الرضيع الناتجة عن تحميمه في طقس الشتاء البارد، هذه م...

7
تربية وعناية
نصائح للأم لتغذية الطفل النحيف

تشعر الأم بقلق شديد تجاه طفلها الضعيف، والذي يعاني من النحافة، وهذه المشكلة غالبًا...

5
تربية وعناية
تربية الاطفال: نصائح للتعامل مع العادات السيئة

ينكر الكبار الاعتراف بأنّ العادات السيّئة عند الأطفال قد يكونون السبب فيها، فقد يك...

5
تربية وعناية
تعليم الاطفال النطق بسرعة

تحلم كل أم منذ اللحظة الأولى لميلاد طفلها باليوم الذي تسمعه فيه يلفظ أولى كلماته. ...

5
تربية وعناية
هل السباحة نشاط آمن خلال الحمل؟

السباحة من الرياضات التي تساعد على الاسترخاء الجسدي والعقلي، لذلك يُنصح بها للأشخا...

5
تربية وعناية
تربية الاطفال: هكذا يمكن تعويد الطفل على عدم مقاطعة الحديث

تتنوع العادات السلبية التي يمارسها الأطفال بين كل لحظة والثانية، إلا أن بعضها يبقى...

5
تربية وعناية
التبوّل اللاإرادي عند الطفل وكيفية علاجه

التبوّل اللّارادي مشكلة شائعة بين الأطفال بين سنّ الرابعة والسابعة، أي بعد مرحلة ت...

5
تربية وعناية
فوائد الحبة السوداء للحامل

لطالما سمعنا عن الفوائد المذهلة التي تمدها الحبة السوداء أو ما تُعرف بـ "حبة البرك...