عندما تغرب الشمس، ينتشر البعوض وتتعرّضين للحكّة ولبقع حمراء تستمرّ لأيّام

رائحة جسمك تلعب دوراً هامّاً

الحكّة والحرقة اللتان تشعرين بهما في أعضائك الحميمة قد تكونان نتيجة حلول فصل الصيف

لمنع العدوى، غيّري الملابس الرطبة أو المبلّلة مباشرةً بعد السباحة أو ممارسة الرياضة

عليك الحدّ من تناول الكربوهيدرات المكرّرة، لأنّ الفطريّات تزدهر في البيئات السكّرية، وقضاء الوقت على الشاطئ

اتّصلي بالطبيب للحصول على التشخيص الصحيح، وكذلك الدواء عن طريق الفم أو وصفة طبّية للتحاميل

في فصل الصيف نرتدي ثياباً تكشف أكثر عن الجلد،  وبالتالي تصبح عيوب بشرتنا  ظاهرة لنا وللآخرين بشكل واضح، وبخاصّة تلك المتعلّقة بلدغات الحشرات  أو عدوى الفطريات.

إليك حلول تخفّف وقع هذه المشاكل الجلدية عليكِ.

 

لدغات الحشرات

عندما تغرب الشمس، ينتشر البعوض وتتعرّضين للحكّة ولبقع حمراء تستمرّ لأيّام.

الحلّ: فكّري مرّتين قبل ارتداء هذا الفستان المشرق بنقشات الأزهار، إذ ينجذب البعوض إلى الألوان النابضة بالحياة أو أيّ شيء يشبه الزهور. كما أنّ رائحة جسمك تلعب دوراً هامّاً هنا، فقد وجد الباحثون في جامعة Yale أنّ إناث البعوض تنجذب إلى العرَق البشري، لذلك حاولي الحفاظ على هدوء أعصابك خلال ذروة وقت البعوض (من الغسق حتّى الفجر). هناك رذاذ للبعوض يحتوي على مادّة DEET الطاردة للبعوض، ولكنْ إذا كنت تفضّلين استخدام مستحضرات خالية من المواد الكيميائية، جرّبي خلط ملعقتين من أيٍّ من الزيوت التالية: النعناع البرّي، الريحان، خشب الأرز، السترونيلا، العرعر، الليمون، نبات المرّ، الصنوبر، إبرة الراعي، أو إكليل الجبل، مع كوب واحد من 190 أونصة من كحول بدرجة 90 مثلاً (مخصّص للاستخدام المنزلي أو الصيدلاني) في وعاء مع غطاء، وهزّيه بقوّة. ثم انقلي السائل إلى زجاجة رذاذ ورشّيه على جسمك.

 

إقرئي أيضاً: برنامج عناية بالبشرة في الصيف

 

عدوى الفطريّات

الحكّة والحرقة اللتان تشعرين بهما في أعضائك الحميمة قد تكونان نتيجة حلول فصل الصيف. فارتفاع درجات الحرارة يؤدّي إلى زيادة التعرّق. أمّا رطوبة ملابس السباحة، فتشكّل ملاذاً آمناً للفطريّات كي تتكاثر.

الحلّ: لمنع العدوى، غيّري الملابس الرطبة أو المبلّلة مباشرةً بعد السباحة أو ممارسة الرياضة، مع ارتداء ملابس داخليّة قطنيّة بنسبة 100%، وواسعة لتهوئة جسمك.

نصيحة أخرى: عليك الحدّ من تناول الكربوهيدرات المكرّرة، لأنّ الفطريّات تزدهر في البيئات السكّرية، وقضاء الوقت على الشاطئ أو في حوض السباحة يعني أحياناً تناول الحلويّات التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، ما يعزّز نموّ الفطريّات المهبليّة. إذا تأكّدت من وجود عدوى، يُقترح الاستغناء عن السكّر في نظامك الغذائي وتجربة كريم مضادّ للفطريات. وفي حال لم تختفِ الأعراض، اتّصلي بالطبيب للحصول على التشخيص الصحيح، وكذلك الدواء عن طريق الفم أو وصفة طبّية للتحاميل.

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

1
عناية بالبشرة
استخدام واقي الشمس ليس حكراً على فصل الصيف

لا تظني عزيزتي أن واقيات الشمس لم يعد ضرورياً بعد انقضاء فصل الصيف، وأن أشعة الشمس...

18
عناية بالبشرة
أفضل كريم لإزالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية

قد يتوفّر لديكِ العديد من العلاجات المنزليّة لترطيب بشرتكِ الدهنيّة والتي تعمل أيض...

4
عناية بالبشرة
المسام الواسعة.. الأسباب والعلاج بالخلطات الطبيعية

تعد المسامات من الأمور المهمة في الوجه؛ لأنها توفر الزيوت الطبيعية التي تعمل على ت...

9
عناية بالبشرة
آلة إزالة الرؤوس السوداء

بقع صغيرة، سوداء اللّون، دهنيّة تظهر على سطح البشرة، فتهدّد جمالها. يمكن للسيّدة ا...

5
عناية بالبشرة
خلطة الكركم السحرية لتبييض البشرة في أيام

إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة متوهجة أكثر بياضاً وصفاءً بشكل طبيعي، ننصحك بتطب...

5
عناية بالبشرة
صنفرة لتبييض الجسم وتنعيمه

لا تحرمي جمالك من فوائد تقشير الجسم والتخلص من الجلد الميت وإزالة الشوائب والأوساخ...

5
عناية بالبشرة
أطعمة تُعجل بظهور التجاعيد .. وإليكِ البدائل الأفضل

هناك نوعان من العوامل الرئيسية التي تسرع عملية شيخوخة الجلد: اولها التعرض للشمس وا...

9
عناية بالبشرة
أفضل كريم للتجاعيد مجرب

بالرغم من أنّ الوقت أمر جوهريّ عندما يتعلّق الأمر باختيار منتجات العناية بالبشرة ا...

4
عناية بالبشرة
فوائد المر للبشرة الحساسة

البشرة الحساسة هي البشرة التي تتهيج وتحمر سريعاً؛ لذا فهي من أكثر أنواع البشرة الت...