عندما تغرب الشمس، ينتشر البعوض وتتعرّضين للحكّة ولبقع حمراء تستمرّ لأيّام

رائحة جسمك تلعب دوراً هامّاً

الحكّة والحرقة اللتان تشعرين بهما في أعضائك الحميمة قد تكونان نتيجة حلول فصل الصيف

لمنع العدوى، غيّري الملابس الرطبة أو المبلّلة مباشرةً بعد السباحة أو ممارسة الرياضة

عليك الحدّ من تناول الكربوهيدرات المكرّرة، لأنّ الفطريّات تزدهر في البيئات السكّرية، وقضاء الوقت على الشاطئ

اتّصلي بالطبيب للحصول على التشخيص الصحيح، وكذلك الدواء عن طريق الفم أو وصفة طبّية للتحاميل

  • في فصل الصيف نرتدي ثياباً تكشف أكثر عن الجلد،  وبالتالي تصبح عيوب بشرتنا  ظاهرة لنا وللآخرين بشكل واضح، وبخاصّة تلك المتعلّقة بلدغات الحشرات  أو عدوى الفطريات.

    إليك حلول تخفّف وقع هذه المشاكل الجلدية عليكِ.

     

    لدغات الحشرات

    عندما تغرب الشمس، ينتشر البعوض وتتعرّضين للحكّة ولبقع حمراء تستمرّ لأيّام.

    الحلّ: فكّري مرّتين قبل ارتداء هذا الفستان المشرق بنقشات الأزهار، إذ ينجذب البعوض إلى الألوان النابضة بالحياة أو أيّ شيء يشبه الزهور. كما أنّ رائحة جسمك تلعب دوراً هامّاً هنا، فقد وجد الباحثون في جامعة Yale أنّ إناث البعوض تنجذب إلى العرَق البشري، لذلك حاولي الحفاظ على هدوء أعصابك خلال ذروة وقت البعوض (من الغسق حتّى الفجر). هناك رذاذ للبعوض يحتوي على مادّة DEET الطاردة للبعوض، ولكنْ إذا كنت تفضّلين استخدام مستحضرات خالية من المواد الكيميائية، جرّبي خلط ملعقتين من أيٍّ من الزيوت التالية: النعناع البرّي، الريحان، خشب الأرز، السترونيلا، العرعر، الليمون، نبات المرّ، الصنوبر، إبرة الراعي، أو إكليل الجبل، مع كوب واحد من 190 أونصة من كحول بدرجة 90 مثلاً (مخصّص للاستخدام المنزلي أو الصيدلاني) في وعاء مع غطاء، وهزّيه بقوّة. ثم انقلي السائل إلى زجاجة رذاذ ورشّيه على جسمك.

     

    إقرئي أيضاً: برنامج عناية بالبشرة في الصيف

     

    عدوى الفطريّات

    الحكّة والحرقة اللتان تشعرين بهما في أعضائك الحميمة قد تكونان نتيجة حلول فصل الصيف. فارتفاع درجات الحرارة يؤدّي إلى زيادة التعرّق. أمّا رطوبة ملابس السباحة، فتشكّل ملاذاً آمناً للفطريّات كي تتكاثر.

    الحلّ: لمنع العدوى، غيّري الملابس الرطبة أو المبلّلة مباشرةً بعد السباحة أو ممارسة الرياضة، مع ارتداء ملابس داخليّة قطنيّة بنسبة 100%، وواسعة لتهوئة جسمك.

    نصيحة أخرى: عليك الحدّ من تناول الكربوهيدرات المكرّرة، لأنّ الفطريّات تزدهر في البيئات السكّرية، وقضاء الوقت على الشاطئ أو في حوض السباحة يعني أحياناً تناول الحلويّات التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، ما يعزّز نموّ الفطريّات المهبليّة. إذا تأكّدت من وجود عدوى، يُقترح الاستغناء عن السكّر في نظامك الغذائي وتجربة كريم مضادّ للفطريات. وفي حال لم تختفِ الأعراض، اتّصلي بالطبيب للحصول على التشخيص الصحيح، وكذلك الدواء عن طريق الفم أو وصفة طبّية للتحاميل.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من عناية بالبشرة

    3
    عناية بالبشرة
    4 طرق سريعة لعلاج جفاف وتشقق الشفاه

    إذا كنتِ ترغبين في الحصول على شفاهٍ مثالية أكثر جاذبية وأنوثة وخالية من التشققات و...

    1
    عناية بالبشرة
    تنظيف البشرة على الطريقة الروسية

    تعتبر طريقة  تنظيف البشرة الروسية اكثر ما تبحث عنه الكثير من النساء. فهي...

    9
    عناية بالبشرة
    أقنعة تعيد للبشرة الشاحبة رونقها بعد رمضان

    الوجه من أكثر أعضاء الجسم التي تتأثّر مباشرة بالصوم نتيجة امتناع الجسم لساعات طويل...

    10
    عناية بالبشرة
    علاجات طبيعية لتجاعيد محيط العينين

    ظهور بعض الخطوط الدقيقة والتجاعيد في محيط العينين أمر محتّم لا مفرّ منه في بعض مرا...

    3
    عناية بالبشرة
    طرق عمل بخار للوجه

    يعد تنظيف الوجه بالبخار من أبسط الطرق التي يمكنكِ الاعتماد عليها للتخلص من الجلد ا...

    1
    عناية بالبشرة
    تجربتي لإيجاد أفضل واقي شمسي

    بشرتي مختلطة، وليس أي نوع مستحضرات يناسبها، فكيف يكون الأمر عند اضطراري إلى استخدا...

    1
    عناية بالبشرة
    7 استخدامات للب الافوكادو للبشرة لا يعرفها احد

    هناك عدة استخدامات جمالية للب الافوكادو حيث يمكن الاعتماد عليه من اجل تحضير بعض ال...

    1
    عناية بالبشرة
    طرق تثبيت الحناء على طريقة السعوديات

    منذ قديم الزمان، وعلى مرِّ العصور تستعمل المرأة الحناء في تزيين يديها وقدميها، وأك...

    4
    عناية بالبشرة
    فوائد دم الغزال للجسم

    يستخرج دم الغزال من نبات شقائق النعمان وهو عبارة عن بودرة ذات لون أحمر ويتميز بفوا...