زيت اللافندر هو أحد أثمن الزيوت الأساسيّة

زيت اللافندر يساعدك على الاسترخاء والنوم بعمق ودواء للعديد من المشاكل الجلدية

يحبّ الكثيرون رائحة اللافندر، ومن المعروف أيضاً أنّ زيت اللافندر هو أحد أثمن الزيوت الأساسيّة. وتعرف أفضل نوعيّة من هذا الزيت الأساسي باسم Lavender fine. وتشمل خواصه الطبيّة، فائدته للجهاز العصبي والجهاز التنفسي، ويمكن استخدامه لطرد الحشرات. وقد يساعد في التخفيف من الصداع النصفي والاكتئاب والأرق. وغالباً ما يتمّ استخدامه أيضاً كمطهّر للحروق والجروح.

 

وللافندر رائحة حلوة زهريّة رائعة، وله أيضاً العديد من الخصائص العلاجيّة المهمّة للصحة. عليك أن تحرصي على شراء لافندر نقي طبّي، وإلا سيكون فيه مواد مضافة ليس لها أي فوائد سوى الرائحة الجميلة. وإحدى الطرق الأكيدة للتأكّد من أنّ الزيت هو زيت لافندر عالي الجودة، هو التحقّق من الجزء الخلفي من الزجاجة، فإذا كان فيه قيمة للسعرات الحراريّة فهو آمن للهضم وبالتالي نقي. والكثير من الزيوت المعروضة في الأسواق في محلات الأغذية الصحيّة ليس فيها قيمة للسعرات الحراريّة، وبالتالي لا يمكن تناولها.

 

اقرئي أيضاً العلاج بالزيوت الأساسيّة

 

زيت اللافندر للاسترخاء

إحدى الطرق المفضّلة للاستمتاع بزيت اللافندر وفوائده هو توزيعه في الهواء. اشتري جهاز توزيع الهواء وضعي فيه اللافندر لكي يظل زيت اللافندر معلقاً في الهواء في منزلك وإدخاله إلى الجسم عن طريق الأنف مباشرة إلى الدماغ والخلايا. وسيساعدك على الاسترخاء والنوم بعمق.

إذا كنت لا تريدين جهاز توزيع الهواء، يمكنك فرك اللافندر على قدميك لتشعري بالاسترخاء. وفي غضون 20 دقيقة سيكون موجوداً في جميع خلايا جسمك. وإذا كنت لا تريدين وضعه على جسمك، يمكنك وضع بضع قطرات على الوسادة بالقرب من أنفك.

 

 

زيت اللافندر للمشاكل الجلديّة

لوقف الحكّة والتورّم جراء لدغة النحل، ضعي نقطة من زيت اللافندر على مكان اللدغة مباشرة. وسيخفّ الألم مباشرة. ويمكنك وضع زيت اللافندر على الجروح للمساعدة في وقف النزيف. وقد يساعد زيت اللافندر الشفاه المتشقّقة أو المصابة بحروق الشمس، والندوب، والجروح المفتوحة، والقشرة، والطفح الجلدي.

وقد يخفّف زيت اللافندر ألم الحروق الطفيفة، إذا وضعت 2-4 نقاط من الزيت على المنطقة المصابة.

 

اقرئي أيضاً خصائص الزيوت وفعاليتها على البشرة

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

2
نصائح صحية
مثلث الموت ومعلومات لا تخطر في البال عن مرض ريهام سعيد الخطر

مثلث الموت هو منطقة من الوجه تمتد بين الشفتين وتشمل جانبي الأنف وكامل مساحته وصولا...

2
نصائح صحية
تغلبوا على حرّ الصيف مع الدكتورة فيونا ريني

في منطقةٍ تميل درجات الحرارة فيها إلى الارتفاع، وخصوصاً خلال أشهر الصيف، يمكن لصحت...

5
نصائح صحية
6 علاجات طبيعية لتخفيف أعراض دوار الحركة

دوار الحركة شائع جداً؛ خاصةً عند السفر بالسيارة أو القطار أو الطائرة؛ فتشعرين بالد...

7
نصائح صحية
بدون جراحة حيل سريعه تخلصك من الأورام

يصاب الكثيرون بتورمات القدم التي يمكن أن تكون إما موروثة أو تظهر بسبب ارتداء أحذية...

6
نصائح صحية
6 علاجات من مطبخك لمشاكل الغدة الدرقية بفعالية

اضطرابات الغدة الدرقية مشكلة صحية شائعة، يمكن علاجها والتخلص منها بسهولة، من خلال ...

6
نصائح صحية
8 أضرار صحية مدمرة للتدخين

لا يُخفى عن الجميع الآثار الصحية المدمرة للتدخين، والتي تجعل الشخص عرضة لأمراض الق...

6
نصائح صحية
5 علامات خفية للاصابة بالتهاب المعدة لا تتجاهليها

أعراض عديدة يغفلها البعض، مؤشر لإصابتك بالتهابات في المعدة، وبكتريا Helicobacter p...

6
نصائح صحية
5 علاجات للحد من التهاب الشعب الهوائية

التهاب الشعب الهوائية مشكلة يعاني منها الكثير منا؛ مما يتسبب في حدوث أعراض مزعجة، ...

6
نصائح صحية
7 اطعمة وحيل سريعة لعلاج السكري في الدم بدون أدوية

مضاعفات عديدة لمرض السكري من النوع 2، أبرزها خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، وأمراض...