لانقاص الوزن بسرعة، اكتشفي هذا الشراب المنقوع لكي تزيلي السموم من جسمك  بشكل دائم.  مكونات هذا المنقوه سهلة جدا ولن تحتاجي لتحضيرها  سوى مادة غذائية واحدة هي  البقدونس.

نقترح عليك شراب منقوع أساسه البقدونس وهو سهل التحضير، وسوف يساعدك على انقاص الوزن، ويعطي جسمك فوائد  صحيةعديدة ومنها: تخليص الجسم من السموم، معالجة أمراض الكلى ومشاكل الجهاز البولي، ومحاربة احتباس السوائل التي يخزنها الجسم.

 

البقدونس حليفك للتنحيف

يعتبر البقدونس من أفضل النباتات لفقدان الوزن، وبفضل خصائصه المدرة للبول والمطهرة فإنه يزيل السوائل والسموم التي يخزنها الجسم.

كما إن غناه بالألياف يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة.

وإضافة إلى ذلك، فإن البقدونس يحارب السيلوليت  من خلال تحفيز عملية الحد من تراكم الدهون في الجسم  وإزالة السيلوليت.

 

منقوع شراب البقدونس

في ما يلي هذه الوصفة السهلة جداً لإعداد منقوع البقدونس الذي يجلب فوائد عديدة للجسم.

كما أنه يزيل السموم وجميع المواد الأخرى التي يمكن أن تضر بالصحة ويساعد على منع العديد من أمراض المسالك البولية ومشاكل الكلى.

المكونات:

  • خمس ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم
  • لتر من الماء.

طريقة التحضير والاستعمال

اغلي الماء ثم أضيفي البقدونس المفروم واتركيه ينقع لمدة 10 دقائق ثم صفيه وبذلك يكون الشراب جاهزاً.

اشربي كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً ولكن احذري أن يتعدى استهلاكك من هذا المشروب لتراً واحداً! تابعي هذا العلاج لمدة 5 أيام كأقصى حد.

تحذير مهم:

بسبب مكونات البقدونس ومحتواه المركز العالي من الحديد فلا تنصح النساء الحوامل بتناول كميات كبيرة منه، وكذلك لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو الذين يتنالون أدوية مضادة للتخثر بتناول البقدونس.

ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل اتباع هذا العلاج.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

7
حمية ولياقة
علاج فعال لعلاج السيلوليت في سن المراهقة

يمكن ان يصيب السيلوليت اي شخص، بما في ذلك المراهقات. فهم اسباب ظهور السيلوليت في س...

6
حمية ولياقة
4 أنواع من الحساء تفتت دهون الجسم

الحساء عبارة عن وجبة واحدة سهلة التحضير، كما انها حصة اساسية عند اتباع حمية، لانها...

5
حمية ولياقة
أسهل خلطة بخل التفاح لإزالة الكرش وتخسيس الوزن

ان تركيبة خل التفاح تساعد على حرق الدهون المتكسدة  خصوصا في منطقة البطن فهو ب...

1
حمية ولياقة
جدول رجيم اتكنز الاصلي بالتفصيل واخطاء تسبب فشله

جدول المحتوى  وصفات اتكنز المرحلة الاولى  اتكنز المرحل...

8
حمية ولياقة
الموز.. افضل وقت لتناوله خلال النهار بدون زيادة في الوزن

ما أفضل وقت لتناول الموز خلال النهار بدون أن يتسبب بزيادة الوزن؟ هو السؤال ال...

5
حمية ولياقة
القرفة والعسل 4 مرات يومياً لتخسيس الوزن

هل اختبرت هذه التجربة؟ العسل والقرفة معاً من أجل خسارة الوزن! لا نتحدث هنا عن وصفة...

8
حمية ولياقة
تخلصي من دهون البطن نهائيًا بكوبين من هذا المشروب فى 14 يومًا

في أسبوعين فقط يمكنك التخلص من دهون البطن واختفائها تمامًا إذا حرصت على تناول كوبي...

1
حمية ولياقة
طريقة نسف الدهون باتباع رجيم الهليون السريع

يمكن نسف الدهون بطرق صحية مختلفة منها تناول وجبات يومية متوازنة وتحتوي على مكونات ...

4
حمية ولياقة
هذا المشروب العجيب لحرق الدهون وانقاص 5 كيلوغرامات في الاسبوع

الليمون له العديد من الفوائد التي تساعد على حرق الدهون بطريقة فعالة، ويلعب أيضا دو...