مشروب قشر القهوة لتنحيف الجسم وإزالة الكرش

مشروبان من القهوة يخلصانك من الدهون العنيدة ويطرد سموم الجسم

الشمر لحرق الدهون

الزنجبيل لتنحيف الجسم وتفتيت الدهون

اليانسون لطرد الغازات المزعجة من الجسم

التمر لتغذية الجسم ويساعد فى حرق الدهون

تعتبر القهوة من أهم المكملات المخصصة لحرق الدهون

أثبتت العديد من الدراسات أن القهوة لها دور إيجابي في تنحيف الجسم والتخلص من ترهلات الجلد، حتى إن قشور القهوة لها دور إيجابي في تفتيت الدهون العنيدة، وذلك بفضل المركبات الموجودة في القهوة من أحماض الكلوروجينيك التي تستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم بأشكال مختلفة، وتعرف بتأثيرها في عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن، وإذا كنت تبحثين عن إطلالة مفعمة بالرشاقة في العيد نقدم لك مشروبين من القهوة لتخليص الجسم من الوزن الزائد والتمتع بجسم مثالي قبل قدوم عيد الفطر.

فوائد القهوة وقشورها للتخسيس
تعتبر القهوة من أهم المكملات المخصصة لحرق الدهون
تبطئ قشور القهوة من عملية إنتاج الجلوكوز في الجسم خاصة بعد تناول الأطعمة المليئة بالدهون
تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في قشر القهوة على حرق الدهون بشكل مثالي
تعزيز تنحيف الجسم عن طريق تحسين عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية
قشر القهوة يعمل كمدر للبول ويزيد إنتاج البول وتخفض حجم السوائل في الجسم

القهوة من اهم المكملات المخصصة لحرق الدهون


مشروب قشر القهوة والبابونج للتخسيس وحرق الدهون وطرد السموم من الجسم
المكونات:
ربع كوب قشر القهوة
ربع كوب يانسون
ربع كوب بابونج
ربع كوب شمر
طريقة التحضير والاستخدام:
اطحني جميع المكونات السابقة معاً
ضعي جميع المطحون في برطمان زجاجي
انقعي ملعقة من المطحون في كوب ماء ساخن واتركيه لمدة 4 ساعات
اشربي المشروب كل يوم قبل وجبة الغداء
المشروب يعمل على إذابة الدهون وطرد الغازات المزعجة من الأمعاء وطرد السموم من الجسم

مشروب القهوة لجسم رشيق

مشروب قشر القهوة لتنحيف الجسم وإزالة الكرش
ربع كوب قشر القهوة غير مطحونة
ربع كوب زنجبيل
ربع كوب حبة البركة (الحبة السوداء)
ربع كوب تمر
ربع كوب يانسون
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي قشور القهوة على نار هادئة في طاسة من غير أي مادة دهنية
قومي بتحميص قشر القهوة ثم ضيفي الزنجبيل والتمر واليانسون وحبة البركة
اتركي باقي المكونات لمدة دقيقة على النار الهادئة ثم اتركي المكونات لتهدأ
اغلي المكونات في ماء ساخن لمدة دقيقة لا أكثر
صفي المغلي وضعي المشروب في زجاجة نظيفة واتركيه في الثلاجة
قومي بتسخين المشروب قليلاً بعد خروجه من الثلاجة
استخدمي المشروب يومياً بعد الوجبات الرئيسية
المشروب يعمل على تغذية الجسم وتفتيت الدهون.

أقرئي أيضا

مشروب الزنجبيل بالأناناس للتخلص من دهون الكرش والأرداف

مشروب النعناع والكتان لإنقاص الوزن من دون رجيم في الشتاء

مشروبات ساخنة تساعد على صفاء ونضارة البشرة

شاهدي أيضا

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من صحة ورشاقة

5
صحة ورشاقة
بذور الكتان لتنحيف الجسم وطرق استخدامه

تعد بذور الكتان من أفضل الخيارات الآمنة والطبيعية لتنحيف الجسم، كونها غنية بالأليا...

3
صحة ورشاقة
خسارة الوزن بافضل طريقة بحسب تاريخ الميلاد

يشكل خسارة الوزن الهدف الذي تريد تحقيقه الكثير من النساء. ويبحثن عن ذلك لأسباب صحي...

5
صحة ورشاقة
طرق بسيطة لحرق دهون البطن والأرداف

من أكثر الأسئلة التي ترغب كل امرأة في الحصول على إجابتها، كيف أتخلص من دهون وترهلا...

8
صحة ورشاقة
شوربة يابانية لإنقاص الوزن وتفتيت دهون البطن والأرداف

تتمتع المرأة اليابانية برشاقة لافتة، وصحة ونشاط دائم يدوم معها في جميع مراحل العمر...

9
صحة ورشاقة
رجيم سريع ومجرب لإنقاص 4 كيلوغرام أسبوعياً

زيادة وزن الجسم، من أكثر المشكلات التي تقلق المرأة وتشعرها بالإحباط وعدم الرضا عن ...

8
صحة ورشاقة
التخلّص من الكرش بسرعة خارقة بهذه الطريقة الغريبة!

ليس من الصعب التخلص من الكرش. فمن الممكن حرق الدهون التي تتجمع في هذه المنطقة باتب...

6
صحة ورشاقة
مشروب سحري لقوام جذاب خالٍ من الترهلات

تحلم كل امرأة بقوام جذاب أكثر أنوثة خالٍ من الترهلات والسمنة الزائدة في منطقتي الب...

11
صحة ورشاقة
علاج النحافة بهذه الحيل

هناك من تبحث عن طرق لزيادة  وزنها. تؤدي الحركة والنشاط الزائد في كل يوم إلى ص...

8
صحة ورشاقة
أهم المشروبات للوصول لوزن مثالي

ترغب كل امرأة في الوصول للوزن الصحي بعيداً عن النحافة وكذلك السمنة؛ لأن كلاً منهما...