مشروب قشر القهوة لتنحيف الجسم وإزالة الكرش

مشروبان من القهوة يخلصانك من الدهون العنيدة ويطرد سموم الجسم

الشمر لحرق الدهون

الزنجبيل لتنحيف الجسم وتفتيت الدهون

اليانسون لطرد الغازات المزعجة من الجسم

التمر لتغذية الجسم ويساعد فى حرق الدهون

تعتبر القهوة من أهم المكملات المخصصة لحرق الدهون

  • أثبتت العديد من الدراسات أن القهوة لها دور إيجابي في تنحيف الجسم والتخلص من ترهلات الجلد، حتى إن قشور القهوة لها دور إيجابي في تفتيت الدهون العنيدة، وذلك بفضل المركبات الموجودة في القهوة من أحماض الكلوروجينيك التي تستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم بأشكال مختلفة، وتعرف بتأثيرها في عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن، وإذا كنت تبحثين عن إطلالة مفعمة بالرشاقة في العيد نقدم لك مشروبين من القهوة لتخليص الجسم من الوزن الزائد والتمتع بجسم مثالي قبل قدوم عيد الفطر.

    فوائد القهوة وقشورها للتخسيس
    تعتبر القهوة من أهم المكملات المخصصة لحرق الدهون
    تبطئ قشور القهوة من عملية إنتاج الجلوكوز في الجسم خاصة بعد تناول الأطعمة المليئة بالدهون
    تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في قشر القهوة على حرق الدهون بشكل مثالي
    تعزيز تنحيف الجسم عن طريق تحسين عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية
    قشر القهوة يعمل كمدر للبول ويزيد إنتاج البول وتخفض حجم السوائل في الجسم

    القهوة من اهم المكملات المخصصة لحرق الدهون


    مشروب قشر القهوة والبابونج للتخسيس وحرق الدهون وطرد السموم من الجسم
    المكونات:
    ربع كوب قشر القهوة
    ربع كوب يانسون
    ربع كوب بابونج
    ربع كوب شمر
    طريقة التحضير والاستخدام:
    اطحني جميع المكونات السابقة معاً
    ضعي جميع المطحون في برطمان زجاجي
    انقعي ملعقة من المطحون في كوب ماء ساخن واتركيه لمدة 4 ساعات
    اشربي المشروب كل يوم قبل وجبة الغداء
    المشروب يعمل على إذابة الدهون وطرد الغازات المزعجة من الأمعاء وطرد السموم من الجسم

    مشروب القهوة لجسم رشيق

    مشروب قشر القهوة لتنحيف الجسم وإزالة الكرش
    ربع كوب قشر القهوة غير مطحونة
    ربع كوب زنجبيل
    ربع كوب حبة البركة (الحبة السوداء)
    ربع كوب تمر
    ربع كوب يانسون
    طريقة التحضير والاستخدام:
    ضعي قشور القهوة على نار هادئة في طاسة من غير أي مادة دهنية
    قومي بتحميص قشر القهوة ثم ضيفي الزنجبيل والتمر واليانسون وحبة البركة
    اتركي باقي المكونات لمدة دقيقة على النار الهادئة ثم اتركي المكونات لتهدأ
    اغلي المكونات في ماء ساخن لمدة دقيقة لا أكثر
    صفي المغلي وضعي المشروب في زجاجة نظيفة واتركيه في الثلاجة
    قومي بتسخين المشروب قليلاً بعد خروجه من الثلاجة
    استخدمي المشروب يومياً بعد الوجبات الرئيسية
    المشروب يعمل على تغذية الجسم وتفتيت الدهون.

    أقرئي أيضا

    مشروب الزنجبيل بالأناناس للتخلص من دهون الكرش والأرداف

    مشروب النعناع والكتان لإنقاص الوزن من دون رجيم في الشتاء

    مشروبات ساخنة تساعد على صفاء ونضارة البشرة

    شاهدي أيضا

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    4
    حمية ولياقة
    الماء لجسم صحي ولخسارة الوزن

    من المعلومات الأولى التي نتعلمها في درس الأحياء – البيولوجيا، هي أن الجسم البشري ي...

    2
    حمية ولياقة
    نحت الجسم برجيم ماء الشوفان الحارق للدهون

    يمكن نحت الجسم بالاعتماد على افضل الطرق الصحية ومنها تطبيق برنامج غذائي خال من الم...

    4
    حمية ولياقة
    الليمون والقرفة لفقدان الوزن في 10 أيام

    من السهل اكتساب الوزن مقارنة بفقدانه، يكفي أن تأكلي الوجبات السريعة، اتباع نظام غذ...

    2
    حمية ولياقة
    كوكتيل من افضل الاطعمة للتخلص من دهون البطن

    إذا كان هناك من أمر مزعج فيما يتعلق بمسألة فقدان الوزن، فإنه دهون البطون العنيدة ا...

    5
    حمية ولياقة
    مشروب سحري لتذويب دهون الكرش في أيام معدودة

    يعتبر الإفراز المفرط للانسولين من قبل البنكرياس إشارة سيئة لوزن الجسم لأن هذا يشجع...

    6
    حمية ولياقة
    تنحيف الجسم برجيم القهوة في 3 أيام

    تعشق الكثير من السيدات القهوة وتناول كوب منها في الصباح استعداداً ليوم شاقٍّ، سواء...

    4
    حمية ولياقة
    حرق دهون الجسم العنيدة برجيم الشوفان

    حرصنا اليوم على أن نقدم لك سيدتي الجميلة نظاماً غذائياً، يعتمد على الشوفان كمكون أ...

    2
    حمية ولياقة
    حرق الدهون برجيم شوربة الشعيرية الاسرع على الإطلاق 

    يتم حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والخاصرتين والأرداف ...

    8
    حمية ولياقة
    فوائد بذور الشيا في تسريع حرق دهون البطن

    تحلمين دائماً بأن تصبحي رشيقة وأن تحافظي على وزن معتدل وتتخلصي من الدهون المتراكمة...