العنب من الثمار الغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تنقي البشرة من الشوائب

تعزز بذور العنب عمل الأوعية الدموية وتحسن مرونة البشرة

يساهم العنب بتفتيح البشرة وإبقائها شابة

 يعتبر العنب من الثمار الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، التي تنقي البشرة من كل الشوائب، وبالتالي تجعلها منتعشة ومتألقة من جديد،

كما أنها مصدر هام من الفيتامينات والمعادن التي من شأنها تعزيز صحة الجسم وتقوية المناعة. كما أنها تحمل العديد من المنافع التي لا يمكن حصرها بالنسبة لبشرتك.

إليك بعض فوائد العنب الصحية على البشرة:

 

 

إقرئي أيضاً  فوائد وخواص الزيوت الأساسيّة

 

  •  يحتوي أيضاً على المغذيات النباتية والمواد الكيميائية النباتية ذات التأثير المضادة للالتهاب، ويساعد حتى في علاج حب الشباب إذا ما طبق على الوجه على أساس منتظم.

 

  •  يعتبر العنب من الثمار الغنية بكمية كبيرة من فيتامين C، وهذا الأمر يسهم في تكوين الكولاجين الذي يحافظ على بشرتك مرنة ومشدودة.

 

  •   العنب غني بمركبات الفلافونويد التي تحمي البشرة  من أشعة الشمس الضارة، وحروق الشمس.

 

 

إقرئي أيضاً  فوائد أشعة الشمس... لانتاج الفيتامين D

 

  •  كونه غني بأحماض ألفا هيدروكسي، يساهم العنب بتفتيح البشرة وإبقائها شابة، وفي التخلص من خلايا الجلد الميتة والحفاظ على سطح الجلد نقي .

 

  • تعزز بذور العنب  عمل الأوعية الدموية وتحسن مرونة البشرة.

 

  •   اكل العنب يساعد في حفظ الأمعاء نظيفة، الأمر الذي ينعكس على صحة البشرة ونضارتها  .

 

 

 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

2
نصائح صحية
اسرار الصحة التي يكشفها تنميل هذه المناطق في اليدين

يمكن اكتشاف اسرار الصحة الداخلية من خلال بعض الاشارات والاعراض الخارجية.  ومن...

2
نصائح صحية
مثلث الموت ومعلومات لا تخطر في البال عن مرض ريهام سعيد الخطر

مثلث الموت هو منطقة من الوجه تمتد بين الشفتين وتشمل جانبي الأنف وكامل مساحته وصولا...

2
نصائح صحية
تغلبوا على حرّ الصيف مع الدكتورة فيونا ريني

في منطقةٍ تميل درجات الحرارة فيها إلى الارتفاع، وخصوصاً خلال أشهر الصيف، يمكن لصحت...

5
نصائح صحية
6 علاجات طبيعية لتخفيف أعراض دوار الحركة

دوار الحركة شائع جداً؛ خاصةً عند السفر بالسيارة أو القطار أو الطائرة؛ فتشعرين بالد...

7
نصائح صحية
بدون جراحة حيل سريعه تخلصك من الأورام

يصاب الكثيرون بتورمات القدم التي يمكن أن تكون إما موروثة أو تظهر بسبب ارتداء أحذية...

6
نصائح صحية
6 علاجات من مطبخك لمشاكل الغدة الدرقية بفعالية

اضطرابات الغدة الدرقية مشكلة صحية شائعة، يمكن علاجها والتخلص منها بسهولة، من خلال ...

6
نصائح صحية
8 أضرار صحية مدمرة للتدخين

لا يُخفى عن الجميع الآثار الصحية المدمرة للتدخين، والتي تجعل الشخص عرضة لأمراض الق...

6
نصائح صحية
5 علامات خفية للاصابة بالتهاب المعدة لا تتجاهليها

أعراض عديدة يغفلها البعض، مؤشر لإصابتك بالتهابات في المعدة، وبكتريا Helicobacter p...

6
نصائح صحية
5 علاجات للحد من التهاب الشعب الهوائية

التهاب الشعب الهوائية مشكلة يعاني منها الكثير منا؛ مما يتسبب في حدوث أعراض مزعجة، ...