تقدم لنا رولا في هذا الفيديو طريقة تحضير مشروب الديتوكس الذي يساعد على خسارة الوزن وهو يتكون من بذور الشيا، الماء الساخن، الشاي الاخضر، الليمون، الزنجبيل والبهار.
بذور الشيا غنية بالالياف الغذائية التي تمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة، وتحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم وهي مضادة للاكسدة وقاطعة للشهية. الزنجبيل يسرع حركة الايض مما يؤدي الى حرق الدهون اكثر.
اخلطي جميع هذه المكونات وتناولي المشروب يومياً لتحصلي على الجسم المثالي.

 

شاهدي ايضاً:

مشروب الزنجبيل لحرق دهون الكرش بسرعة

مشروب الاناناس وخل التفاح لخسارة الوزن من محيط الخصر

مشروب الجزر البارد للحصول على بطن مسطح

مشروب خارق ومذيب للدهون العنيدة والمتكدسة

مشروب الشمندر والرمان الحارق للدهون المتكدسة

أضف تعليقا