اليك في هذا الفيديو طريقة تحضير مشروب خارق يساعدك على حرق الدهون وخسارة الوزن خلال ايام قليلة وهو يتكون من تفاح، سبانخ، الكرنب، خيار وليمون.
يساهم التفاح في تخفيف سرعة هضم النشويات وتقليل كمية السكر، كما انه قليل السعرات وغني بالالياف الغذائية. يساعد السبانخ في خسارة الوزن وهو قليل السعرات الحرارية، والكرنب غني بمضادات الاكسدة ويمنح الجسم الشعر بالشبع لمدة طويلة. اما الخيار فهو يحتوي على نسبة عالية من الماء التي تنظف الجسم من السموم والليمون ايضاً يمنح الجسم الشعور بالشبع وينظفه من السموم مما يؤدي الى خسارة الوزن.
شاهدي الفيديو وجربي هذا المشروب لتخسري العديد من الكيلوجرامات.
شاهدي أيضاً:
مشروب منعش خارق لخسارة الوزن خلال ايام قليلة
مشروب سحري بالاناناس لحرق دهون الكرش
مشروب صباحي حارق للدهون العنيدة في الجسم
أضف تعليقا