مشروب سحري لمواجهة ضعف التركيز عند الأطفال

ثمار الفراولة والتوت ومضادات الأكسدة

الموز يزيد تركيزه

قلة التركيز عند الأطفال

التوت مكون رئيسي

زيادة تركيز طفلك

ضعف تركيز الطفل أثناء المذاكرة مشكلة تواجهها الكثير من الأمهات، وتشكل لها الكثير من القلق وفي الكثير من الأحيان يكون ضعف تركيز الطفل ناتجاً عن فقدان الطفل تناول العديد من العناصر الغذائية التي تؤدي إلى تشتت انتباهه.. وقلة التركيز..ولذلك  تقدم استشاري التغذية العلاجية نجلاء يوسف لقارئات الجميلة مشروب لزيادة التركيز عند الطفل ..

مكونات المشروب:

اقرئي أيضًا : مشروب مثالي يمنح طفلك الطاقة ويرفع مناعته


ثمرتان من الفراولة
ثمرة موز
ملعقة زنجبيل
ثمار توت
كوبان من اللبن
حفنة من المكسرات

طريقة التحضير:

اقرئي أيضًا : حذارِ من إضافة الشوكولاتة لحليب طفلكِ!


في الخلاط الكهربائي أخلطي كل المكونات واسحقيها جيداً إلى أن تتجانس تماماً وتشكل عصيراً بدون أي تكتلات، قومي بإعطائه لطفلك كوجبة إفطار شهية إذا رفض تناول وجبة الإفطار صباحاً على الريق، ويمكن إعطاؤه كوباً إلى كوبين على مدار اليوم، فهذا المشروب هو الأكثر غنى بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي ترفع مناعة الطفل وتحميه من أمراض الشتاء، وترفع مناعته لغناه بفيتامين سي..

ويساعد غنى المشروب بالفراولة والتوت بالعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين سي في منح طفلك الطاقة والتركيز، أما الزنجبيل فخصائصه المضادة للالتهابات تحمي طفلك من أمراض الشتاء، أما المكسرات فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي ترفع مناعته وتمنحه الطاقة، أما الموز فهو الأكثر غنى بالمغنسيوم الذي يمنح طفلك التركيز.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

3
تربية وعناية
علامات جوع الطفل الرضيع

فوائد الرضاعة الطبيعية لا تعد ولا تحصى، وعلى الأم أن تدرك إن كان طفلها قد أتم رضاع...

5
تربية وعناية
تربية الاطفال: طرق ذكية للتعامل مع الطفل المشاغب

جميع الأباء والأمهات يبحثون عن طرق لتعليم الأطفال فضيلة الاحترام. قد تصدر من الطفل...

5
تربية وعناية
فرد شعر طفلتك وتنعيمه طبيعيا

فرد الشعر لطفلتكِ وتنعيمه بعيداً عن مخاطر استعمال الكيراتين والبروتين الصناعيّ أمر...

5
تربية وعناية
متى يبدأ طفلكِ في السمع؟

كل ام تبقى متحمسة لرؤية طفلها يتحول بالنظر إليها عند سماع صوتها، او يتمايل على تلك...

5
تربية وعناية
علاجات منزلية للتخلص من آلام الظهر أثناء الحمل

حوالي 50 إلى 80 ٪ من النساء الحوامل يصابون بألم في الظهر، و يتطور الألم عادة في ال...

5
تربية وعناية
فوائد صحية مذهلة لتناول البابايا أثناء الرضاعة الطبيعية

النظام الغذائي بعد الولادة مهم للغاية لأنه لا يؤثر فقط على سرعة الشفاء ولكن أيضًا ...

3
تربية وعناية
مدة الرضاعة الطبيعية وأطعمة لإدرار الحليب

أجمعت كافة الأبحاث والدراسات على أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء للطفل، خاصة في ا...

6
تربية وعناية
هل من الآمن استخدام طارد البعوض للأطفال؟

قد تٌفاجأ الأم ذات صباح بلسعات البعوض على جلد طفلها، وهو بالطبع امرا مزعجا. على ال...

5
تربية وعناية
علامات تنذر بحساسية الحليب عند الأطفال

الحليب جزء اساسي من تغذية الأطفال، بدءا من حليب الأم ثم حليب البقر. في حين أن لبن ...