مشروب التوابل لحرق دهون الجسم الى الابد!

يحتاج الجسم إلى محفّزات تدفعه إلى حرق الدهون بدلاً من تخزينها، والسرّ في أعشاب وتوابل متوافرة في الطبيعة، لا بل أيضاً في مطبخ كلّ منزل. يتطلّب الأمر فقط التعرّف على معادلاتها الصحيحة لتحقيق نتائج تعجز عنها الحميات القاسية.

هذا وكشف خبراء التغذية عن توابل عدّة تمزج مع بعضها البعض ليصنع منها مشروب يعمل على تفتيت الدهون العنيدة وطرد السموم من الجسم بفضل خصائص هذه المكوّنات التي تتفّق في القدرة على تحسين عمليّة الأيض، تحفيز الجسم لحرق الدهون، مقاومة العدوى وعلاج الالتهابات.

مكوّنات المشروب:
•1 ملعقة من الزنجبيل المسحوق أو الطازج.
•1 ملعقة من القرفة.
•1 ملعقة من الفلفل الحارّ المسحوق (شطّة).

شاهدي أيضًا : 

•1/2 ملعقة فلفل أسود.
•1 ملعقة من الكركم.
•قشر ليمون
•4 أكواب ماء.

اقرئي أيضًا : وصفة قديمة لها مفعول السحر في تفتيت الدهون

يوضع الماء على النار حتى الغليان، ثمّ يضاف له قشر اللّيمون ويترك على النار لمدّة 10 دقائق. يرفع الماء بقشر اللّيمون عن النار وتضاف جميع المكوّنات مباشرة وتترك حتى يبرد المشروب ليتمّ تناول عدّة أكواب منه خلال اليوم لا تتعدّى الـ 3 ، أي بمعدّل كوب قبل كلّ وجبة باستثناء وجبة الفطور بعدها، إذْ يحذّر الخبراء من تناوله في الصباح على معدة فارغة. وفي حال عدم إمكانيّة تقبّل طعم المشروب الحادّ يمكن الاكتفاء بكوب منه قبل وجبة الغذاء.

أضف تعليقا
المزيد من حمية ولياقة