مشرب فعال لعلاج النزلات المعوية

الإصابة بالنزلات المعوية من أمراض الصيف المزعجة التي يصاب بها الكثيرون بسبب كثرة تناول الطعام من الخارج، أو لضعف المناعة الذي يزيد أكثر في الصيف. إليك مشروباً مثالياً حضريه بنفسك، إعداده سهل وبسيط، ولن يستغرق منك سوى بضع دقائق لمحاربة النزلات المعوية، إليك مكوناته، جربيه بنفسك، تقدمه خبيرة التغذية العلاجية إلهام فتحي لقارئات الجميلة.

المكونات:
ربع ملعقة صغيرة من البابونج
نصف ملعقة عصير ليمون
شرائح برتقال
ملعقة من الشمر
ملعقة عسل أبيض

طريقة التحضير:
في وعاء على النار قومي بإضافة كوب ماء، وقومي بوضع المكونات تباعاً وغليها لمدة 10 دقائق ثم تغطية المشروب وتركه ليهدأ ثم تصفيته، وتناول كوب منه بمعدل ثلاث مرات إلى أن تبدأ الأعراض تزول تدريجياً.. خاصة وأن أغلب مكوناته لها خصائص مهدئة وسريعة للمعدة.
وتعمل كمضاد سريع للالتهابات.