"فيتامين B " لمكافحة شحوب البشرة

تمنح الخميرة نضارة للبشرة

يتم علاج مشكلة البشرة الشاحبة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب

يساعد العسل مع عصير البرتقال بإزالة شحوب البشرة

تساعد الفراولة على إخفاء إجهاد البشرة

ماء الثلج مع كريم مرطب للبشرة الشاحبة

للتخلص من شحوب البشرة تناول الأطعمة الغنية بالحديد

قناع الخيار للتخلص من شحوب الوجه

يتم علاج شحوب البشرة بتناول الخضروات الغنية بفيتامين ا والمتوفر بالملوخية

لم تنفع جهودك الكثيفة لإخفاء شحوب بشرتك، رغم أنك تبحثين عن أفضل الكريمات والمغذيات، ومازلت في حيرة من أمرك عن سبب هذا الشحوب الذي يرجعه المختصون نتيجة نقص في عناصر الحديد والفيتامينات بالجسم، فضلاً عن عدم تناول الأطعمة الغذائية المفيدة.

علاج البشرة الشاحبة
يتم علاج مشكلة البشرة الشاحبة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب المتواجد في الكبدة، وفيتامين أ الذي يوجد في السمك والبطاطا والملوخية، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد، حيث يضفي الحديد على البشرة لونًا ورديًا مشرقًا، ويتواجد الحديد بكثرة في
السبانخ والبقدونس.

وصفات طبيعية للتخلص من شحوب البشرة

اقرئي أيضًا : ملح البحر لشد البشرة وغلق مسامها طبيعياً  

ماء الثلج:
المكونات:
مقدار من مكعبات ثلج + كريم مرطب

الطريقة:
توضع كمية من مكعبات الثلج داخل إناء وتترك حتى يذوب الثلج، ثم يوضع كريم مرطب على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد للوجه مباشرة، ثم يتم تغطيس الوجه داخل إناء الماء البارد، ثم تكرر هذه الخطوة عدة مرات، ويتم بعد ذلك تجفيف الوجه باستعمال منشفة ناعمة لإزالة آثار الكريم من على البشرة.

ماسك الخميرة:
المكونات:
ملعقة صغيرة خميرة
صفار 2 بيضة
2 ملعقة عسل نحل
2 ملعقة كريمة
½ ملعقة خل تفاح
2 ملعقة زيت زيتون أو زيت سمسم
ملعقة ماء.

اقرئي أيضًا : قناع لترطيب البشرة الجافة في رمضان  

الطريقة:
تفرد طبقة من زيت الزيتون أو السمسم على الوجه، ثم تخلط باقي المكونات خلطًا جيدًا، يتم بعد ذلك وضع الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة مع الاسترخاء الكامل للجسم، تساعد الخميرة على تنشيط الدورة الدموية ببشرة الوجه.

الفراولة (الفريز):
المكونات:
100 جرام من حبات فراولة مهروسة
ملعقة صغيرة عسل نحل
ملعقة صغيرة عصير ليمون

الطريقة:
تخلط المكونات جيدًا، وبعد تماسك الخليط يوضع الماسك على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بماء فاتر، تساعد الفراولة على إخفاء إجهاد البشرة.

اقرئي أيضًا : تونر طبيعي لشد مسام البشرة الجافة   

عصير البرتقال:
المكونات:
3 ملاعق عسل نحل
عصير نصف برتقالة

الطريقة:
يخلط العسل مع عصير البرتقال ثم يسخن الخليط على نار هادئة ومع بدء ذوبان العسل يرفع الخليط من على النار ويترك جانبًا حتى يبرد، بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يتم إزالة الخليط من على البشرة بقطعة قطن مبللة بماء فاتر، يساعد ماسك عصير البرتقال على إنعاش البشرة الشاحبة، لذلك يفضل تكرار وضع هذا الماسك على الوجه لعدة مرات أسبوعيًا.

قناع الخيار:
يتميز الخيار بفوائده الصحية، حيث يساعد على تغذية البشرة إضافة إلى أنه يناسب جميع البشرات، وخاصة البشرة الشاحبة، والتي يعطيها إشراقًا ونضارة.
المكونات:
½ فنجان خيار مبشور
بياض بيضة
2 ملعقة صغيرة حليب بودرة

الطريقة:
تخلط المكونات جميعًا لعمل عجينة رقيقة، ثم توضع العجينة على الوجه لمدة 20 دقيقة، وبعدها يغسل الوجه بماء دافئ ثم ماء بارد.

 

شاهدي أيضًا : 

 

أضف تعليقا

المزيد من وصفات طبيعيّة

6
وصفات طبيعيّة
وصفات بمفعول قوي للتخلص من رائحة الفم الكريهة

جفاف الفم وعدم تنظيف الأسنان، التهاب اللثة، الإصابة ببعض الأمراض كل ذلك يتسبب في ظ...

5
وصفات طبيعيّة
جل منزلي لعلاج علامات التمدد

تظهر لدى الكثير من النساء علامات تمدد أو خطوطاً بيضاء أو حمراء متعرّجة في بعض المن...

5
وصفات طبيعيّة
ماسكات طبيعية للبشرة العادية

البشرة العاديّة تحتاج إلى العناية أسوة ببقيّة الأنواع وإنْ كانت بنسبة أقلّ من الأخ...

5
وصفات طبيعيّة
وصفات سريعة لتفتيح البشرة الدهنية

البشرة الدهنيّة، من أكثر أنواع البشرة حساسيّة، تختلف بمسامّها الواسعة والسميكة نوع...

5
وصفات طبيعيّة
ماسك الأرز لتقشير البشرة ومحاربة التجاعيد

لا تقتصر فوائد الأرزّ على أنّه أحد أصناف الطعام الرئيسيّة على المائدة، بل تتعدّى ذ...

5
وصفات طبيعيّة
ماسكات طبيعية بمفعول البرايمر قبل المكياج

تظنّ الكثير من النساء بالمكياج على أنّه خافٍ لعيوب البشرة، لكن ما يجهلنه، أنّ المك...

6
وصفات طبيعيّة
مرطب سحري لترطيب الشفايف وتوريدها اصنعيه بنفسك

تتعرض الشفاه للكثير من المشكلات نتيجة التعرض المباشر لعوامل الجو الخارجية مثل الهو...

5
وصفات طبيعيّة
كيفية صنع كريم ترطيب لليدين في المنزل

هذه بعض الوصفات البسيطة تمكنّكِ من صنع كريم ترطيب ليديكِ في المنزل وبسعر زهيد: ...

4
وصفات طبيعيّة
ماسكات للوجه بالعسل

يتمتع العسل بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية المعروفة للبشرية منذ عدة قرون. وقد...