بالصور.... راسل كرو يمارس الرياضة بعد الـ 50 ! لن تصدقي كيف أصبح مظهره

بدأ النجم راسل كرو -52 عام- في اتباع حمية غذائية جديدة بعد زيادة وزنه بشكل ملحوظ في الفترة الأخيرة، حيث قضى عطلته هذا الأسبوع في القيام ببعض التمارين الرياضية داخل إحدى حدائق العاصمة الأسترالية سيدني.

كما قام كرو بلعب كرة القدم الأمريكية داخل الحديقة، بينما ظهر عليه الإجهاد الشديد بسبب عدم قدرته على الجري نتيجة زيادة وزنه بشكل كبير، فاستكمل جلسته الرياضية بلعب كرة السلة.

اقرئي أيضًا : بالصور...كيف عوضت تشارليز ثيرون ابنتها عن غيابها عنها أثناء سافرها للصين؟  

ولم يكتف كرو بذلك، بل قرر أن يختتم تمارينه الرياضية ببعض تمارين الضغط التي تساعد على خسارة الدهون في منطقة البطن والصدر والذراعين.

اقرئي أيضًا : بالصور .. جلسة تصوير جريئة لمريهان حسين  

وكانت عائلة كرو ترافقه أثناء ممارسته لهذه التمارين الرياضية، حيث التقطت عدسات المصورين صوراً له برفقة أبنائه تينيسن 10 أعوام وسام 28 عام وزوجته فيبي التي كانت تجر سيارة طفلتها الرضيعة بوبي أليس.

اقرئي أيضًا : تخفيض أجر حسن الرداد وإيمي سمير غانم في "نوح"