استعرضي الصور
2 صورة
2 أشخاص 15 دقيقة

الوصفة مقدمة من ( أتكنز) الذي يوفر لكِ نهج حياة قوي لفقدان الوزن والتحكم فيه، اتم اعتماد هذا النظام علمياَ، ويوفر نظام غذائي متحكم في نسبة الكربوهديرات بصفة مستدامة لخلق مستوى حياتي آمن ومتوازن.

المقادير
  • 80 جرام دقيق اللوز
  • 10 ظروف سبليندا سكر محلي خالي من السعرات الحرارية
  • 1.5 ملعقة ونصف بودرة قرفة
  • 1 ملعقة جوز الهند مجفف غير محلّى
  • 3 2/1 ملاعق ونصف صغيرة زبدة
  • 1 ملعقة بيكنغ باودر
  • 1/2 ملعقة ملح
  • 2 بيضة
  • 1 ملعقة مستخلص الفانيلا

طريقة التحضير
  •  سخّني الفرن على درجة حرارة 180 سيليزية
  •  ضعي الزبدة وجوز الهند المنخول على مقلاة مربعة
  •  في وعاء للخلط، ضعي جميع مقادير الطبقة العلوية للكعكة "توبينج" واخلطيها باستخدام الشوكة.
  •  ضعيها في البراد لتصبح جاهزة كالعجين
  •  لتحضير الكعكة، في وعاء صغير، اخلطي اللوز المطحون وجوز الهند والبيكنغ باودر والملح واتركيها جانباً
  •  في وعاء، اخلطي الكريمة مع البيض والفانيلا وحرّكيها بيدك حتى تختلط
  •  اضيفي السبليندا وحرّكيها مع الزبدة
  • أخيراً، أضيفي دقيق اللوز واخلطيها حتى تمتزج
  • ضعي الخليط في مقلاة مجهزة ووزعيه بالتساوي
  • رشي مزيج الطبقة العلوية على سطح الكعكة واضغطيها برفق من أعلى باستخدام يدك

أضف تعليقا