طرق طبيعية للتخلص من البقع الداكنة في اليدين - الصورة من freepik
طرق طبيعية للتخلص من البقع الداكنة في اليدين
تُعد البقع الداكنة على اليدين من المشكلات الشائعة التي تُزعج الكثيرين، وتُعزى أسبابها إلى التعرض لأشعة الشمس، والتغيرات الهرمونية، والتقدم في السن، وبعض العوامل الوراثية. لحسن الحظ، تتوفر العديد من الطرق الطبيعية للتخلص من هذه البقع، وإليك بعضاً منها:
عصير الليمون
يُعد الليمون غنيًا بفيتامين سي، الذي يُساعد على تفتيح البشرة وتقليل التصبغ.
الطريقة:
- اعصري نصف ليمونة.
- اغمسي قطعة قطن في العصير.
- ضعيها على البقع الداكنة في اليدين.
- اتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسليها بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند
يُساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وتفتيحها.
الطريقة:
- سخّني كمية قليلة من زيت جوز الهند في يديك.
- دلّكي بها البقع الداكنة في اليدين لمدة 5 دقائق.
- اتركيه على البشرة طوال الليل.
- اغسليه بالماء الفاتر في الصباح.
خليط العسل والزبادي
يُساعد العسل على تفتيح البشرة ومقاومة الالتهابات، بينما يُرطب البشرة ويُغذّيها.
الطريقة:
- اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ضعي الخليط على البقع الداكنة في اليدين.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسليه بالماء الفاتر.
هلام الصبار
يُعرف هلام الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات وتهدئة البشرة.
الطريقة:
- استخرجي هلام الصبار من ورقة الصبار.
- ضعيه على البقع الداكنة في اليدين.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسليه بالماء الفاتر.
زيت اللوز الحلو
يُساعد زيت اللوز الحلو على ترطيب البشرة وتفتيحها.
الطريقة:
- سخّني كمية قليلة من زيت اللوز الحلو في يديك.
- دلّكي بها البقع الداكنة في اليدين لمدة 5 دقائق.
- اتركيه على البشرة طوال الليل.
- اغسليه بالماء الفاتر في الصباح.
نصائح عامة
- استخدم واقي الشمس بانتظام: يُعدواقي الشمس من أهمّ الطرق للحفاظ على صحة البشرة ومنع ظهور البقع الداكنة. تأكد من استخدام واقي شمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل.
- ارتدي قفازات عند استخدام المواد الكيميائية: يمكن أن تُسبب المواد الكيميائية الموجودة في بعض المنظفات تهيج البشرة وظهور البقع الداكنة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: تناولي الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي وفيتامين E، التي تُساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
- اشربي الكثير من الماء: يُساعد الماء على ترطيب البشرة من الداخل ومنع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
يمكنك الاطلاع ايضا على نصائح وخلطات طبيعية للعناية باليدين وتقليل اسمرارها
المصدر : femmeactuelle
أضف تعليقا