طريقة عمل عصير التفاح الأخضر والخيار لخسارة الوزن

المقادير

• - تفاحة خضراء بالقشر مقطعة
• - حبة خيار بالقشر ومقطعة
• - عسل نحل للتحلية حسب الرغبة
• - ملعقة عصير ليمون
• - كوب ماء
• - مكعبات ثلج .