حضري اليوم عصير التفاح الاخضر والخيار ، مشروب مناسب جدًا لخسارة الوزن وترطيب بشرتك في أيام الصيف الحارة كما أن لمكوناته العديد من الفوائد الأخرى ومنها :6 فوائد لتناول كوب من عصير التفاح للتخسيس
وقت التحضير:
5 دقيقة
يكفي J
2
أشخاص
وقت التحضير:
5 دقيقة
المقادير
- تفاحة خضراء بالقشر مقطعة
- حبة خيار بالقشر ومقطعة
- عسل نحل للتحلية حسب الرغبة
- ملعقة عصير ليمون
- كوب ماء
- مكعبات ثلج .
يكفي J
2 أشخاص
طريقة التحضير
في الخلاط الكهربائي اخلطي الماء مع التفاح والخيار وملعقة عصير الليمون .
أضف تعليقا