تهتمين دائما ببشرة وجهك ثم بشرة يديك ودائما ما تنسين أن العناية في بشرة جسمك أيضا في حاجة للاهتمام

المنتجات التي تعتمد على ريتينول تسّرع تجديد البشرة وتحسن نسيجها

ينصح الخبراء بالتدليك كونه مهم في إبقاء أجسامنا أكثر نعومة

تهتمين دائما ببشرة وجهك ثم يديك ودائما ما تنسين أن العناية في بشرة جسمك أيضا في حاجة للأهتمام.

وهنا نقدم لك بعض النصائح التي يفضل أن تتبعيها كي تحافظي على بشرة جسمك من الشيخوخة.

في الثلاثينات من عمرك:

  • أوقفي الإجهاد

إن الإجهاد يدمّر التجديد العادي للخلايا، ويضعف وظيفة الحماية للبشرة ، من شأن ذلك أن يسمح للرطوبة بالتبخر بسرعة أكبر، ودخول المهيّجات الخارجية إلى الداخل، مما ينتج عنه جفاف والتهاب يساهمان في تسريع شيخوخة البشرة.

 إن الحقائق مقلقة بحد ذاتها ، إلا أنه بعد شهرين أو ثلاثة أشهر من الإجهاد، يمكن لردود الفعل الالتهابية هذه أن تدمّر على نحو دائم دعائم الكولاجين في بشرتك. وإن فقدان البشرة المشدودة، والمرونة، والتجاعيد المتزايدة يمكن أن تشكل جميعها النتيجة النهائية. لذا احصلي على نوم كافٍ، وحاولي ممارسة اليوغا والعلاج بوخز الإبر.

 

إقرئي أيضا  العناية بالبشرة بالزيوت العطرية

 

 

في الأربعينات من عمرك:

  • قاومي الشيخوخة بشكل فعال

ننصح باستخدام زيوت الجسم الطبيعية، ولكن مع مرور الزمن، فإننا معنيون بشكل متزايد في البحث عن منتجات للجسم تحتوي العوامل المضادة للشيخوخة بشكل فعال التي نستخدمها أيضاً على وجوهنا.

كما تحتاج البشرة البالغة إلى جميع المساعدة التي يمكنها الحصول عليها لتسريع تجدد الخلايا، ولكن الفرك المفرط في الحماس قد يكون قاتلاً للبشرة التي تزداد هشاشتها. والحل؟ المنتجات التي تعتمد على ريتينول، والتي تسّرع تجديد البشرة، وتحسن نسيجها وتناغمها.

كما ينصح الخبراء بالتدليك، كونه مهم في إبقاء أجسامنا أكثر نعومة، وتناغماً، ومن شأنه أن يبقي الدم والسائل الليمفاوي يتدفقان بسلاسة. كما يساعد التدليك على مد الأنسجة بالأكسجين، بحيث لا تتراكم السموم والسوائل الزائدة في نظامك وبشرتك.

 

إقرئي أيضا  طرق لتنقية الجسم من السموم

 

فوق الخمسينات من عمرك:

استخدمي الكريمات الأكثر غنى

إن كريمات الجسم الغنية فعلاً بالزبدة التي تحتوي على مكوّنات فائقة التركيز ومقاومة للشيخوخة مهمة بشكل خاص في الخمسينات من العمر.

 

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

6
عناية بالبشرة
أسباب تشققات الجلد وطرق علاجها

تشققات الجلد من أكثر المشكلات الشائعة والتي تزعج المرأة، وقد تصل لحد الشعور بالألم...

6
عناية بالبشرة
7 فوائد غير متوقعة للكركم.. أبرزها محاربة الشيخوخة والهالات السوداء

فوائد عديدة لتناول الكركم لصحتك؛ فهو من التوابل التي يغفلها الكثيرون، لكن في المقا...

5
عناية بالبشرة
عادات يومية تمنع ظهور حب الشباب

وفقًا لخبراء الجلد ، يظهر حب الشباب بسبب عوامل مختلفة منها طبيعة الجلد الذي ينتج ك...

5
عناية بالبشرة
أبسط المكونات الطبيعية لترطيب الشفاه وتوريدها

جفاف وتشقق الشفاه هي مشكله تعاني منها أغلبية الفتيات والسيدات، وأنت من بين هؤلاء ن...

19
عناية بالبشرة
روتين جمال نجمة هوليوود إيمي آدمز في عيد ميلادها

نجمة لا تعرف طريق الفشل، تألّقت على السجّادة الحمراء في العديد من المناسبات، وحصلت...

18
عناية بالبشرة
أبرز أسرار ديمي لوفاتو الجمالية بمناسبة عيد ميلادها

يتّسم مكياج ديمي لوفاتو Demi Lovato بالقوّة، تلجأ إلى أسلوب المكياج السموكي  ...

4
عناية بالبشرة
حلول حقيقية لمشاكل البشرة الجافة

استجاب خبراء "مدرسة الجميلة"، أوّل مدرسة لتعليم المكياج أونلاين في الوطن العربيّ، ...

5
عناية بالبشرة
فوائد جوز الهند لإزالة آثار حب الشباب نهائياً

هل سمعتِ من قبل عن فوائد زيت جوز الهند للتخلص من آثار حب الشباب والبقع الداكنة الت...

3
عناية بالبشرة
البابايا والكركم لازالة شعر الوجه...فيديو

تعاني الكثير من السيدات من ظهور شعر زائد على منطقة الوجه، الأمر الذي يُشعرههنّ&nbs...