سموذي البيري الصحي

سموزي البيطري الصحي

سموزي البيطري الصحي

مقدمة الوصفة

لمشروب لذيذ ومشبع حضري سموزي البلوبيري الصحي كما بالوصفة وقدميه مُثلج.

تعلمي أيضًا طريقة:

سموذي الافوكادو بالموز للدايت

وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقيقة

المقادير

يكفي J
2 أشخاص

طريقة التحضير

 

  •  قومي بوضع البلوبيري المجمد واللبن والشوفان والعسل والقرفة والفانيلا في الخلاط .
  • ثم قومي بهرس المزيج حتى يصبح ناعماً.
  •  ثم قومي بصب المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

 

أضف تعليقا