سموزي الأفوكادو والموز
سموذي الافوكادو بالموز للدايت
المقادير
طريقة التحضير
- قومي بخلط الموز والأفوكادو والعسل في محضرة الطعام أو فى الخلاط حتى يصبح الخليط ناعماً.
- ثم قومي بأضافة الحليب والفانيلا والثلج واخلطي لمدة 30 ثانية.
- ثم قومي بسكب السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
سمات :
أضف تعليقا