كريم الزنجبيل لنحت البطن

​عادة، خلال اتباع أي نوع من الحمية لـ خسارة الوزن والتخسيس، لا تستجيب منطقتا البطن والأرداف للأنظمة والحميات الغذائية، وبالتالي تسعى كل سيدة للحصول على  جسم مثالي ورشيق، للتخلص من تراكم دهون البطن والحصول على بطن مسطح.

وحدها الوصفات الطبيعية تقدّم لك الحل لهذه المشكلة ، ومنها ن مكونات كريم الزنجبيل، الذي يمكنك إعداده بنفسك في المنزل، ودهن منطقة البطن والأرداف للتخلص من الدهون العنيدة.

أسباب الترهلات في  البطن:

 


- تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون وكثيرة السعرات الحرارية.
- تناول الماء البارد أثناء تناول الطعام، يزيد من صعوبة عملية الهضم.
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين، يزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف.
- الإجهاد يسبب تحفيز الغدد الكظرية التي تكوّن الدهون في الجسم.
- قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية، من الأسباب الرئيسية لتكتل الدهون في البطن.
- تناول الطعام في وقت متأخر وقبل النوم مباشرة، يؤدي إلى تراكم السمنة في منطقتي البطن والأرداف.

 

 

وصفة  كريم الزنجبيل: 


المكونات:
كوب من الماء.
ثلاث ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور.
3 ملاعق كبيرة من كريم جليسوليد.
ملعقة ماء ورد.
ملعقة من زيت اللوز.
ملعقتان من خل التفاح.

 

اقرئي أيضاً:الزنجبيل والليمون للتنحيف في اسبوع 

 

 

طريقة التحضير:


أحضري وعاءً مناسبًا، وضعي الزنجبيل في الماء.
اتركي الزنجبيل والماء على النار.
انتظري الخليط حتى تمام الغليان.
اتركي المزيج حتى يبرد وقومي بتصفيته.
أضيفي خل التفاح، وماء ورد، وزيت اللوز، وكريم جليسوليد واخلطيها جيداً؛ حتي تحصلي على خليط متماسك.
ادهني منطقة الذراعين بالخليط، مع التدليك في حركات دائرية.
اتركي الخليط لمدة ساعتين.
اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
احرصي على استخدام وصفة الزنجبيل يوميًا، وستلاحظين الفرق بعد 10 أيام.

أضف تعليقا