مكوّنات فعّالة لتبييض الاسنان الصفراء

تعاني الكثير من الفتيات من إصفرار الأسنان وهو يحدث نتيجة عدة أسباب منها تناول القهوة أو الشاي أواتباع نظام غذائي غني بالسكر والكربوهيدرات أوالتدخين أو يحدث نتيجة الآثار الجانبية لبعض الأدوية وغسولات الفم أو سوء العناية بالأسنان وصحة الفم أو جفاف الفم المزمن أو نقص اللعاب فهنا سوف نقدم لكِ بعض الوصفات لتبييض الأسنان:

 

طرق طبيعية تساعد في تبيض الاسنان

 

 

غسل الأسنان:

قومي بغسل أسنانك مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة بلطف بحركة دائرية من الداخل والخارج. 

 

تناول الخضروات والفاكهة

عليكِ تناول الفواكه والخضروات: ذات المحتوى المائي العالي إن تناول الفواكه والخضروات النيئة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان. 

 

غسول الفحم النشط:

يساعد الفحم النشط في إزالة الصبغات والبقع والبكتريا من الأسنان لأنه عالي الامتصاص .
قومي بفتح كبسولة من الفحم النشط وضعي المحتويات على فرشاة الأسنان ثم قومي بتنظيف أسنانك برفق بحركات دائرية لمدة دقيقتين. 

يمكنك أيضاً مزج الفحم النشط مع كمية قليلة من الماء لعمل غسول للفم ضعي هذا المحلول لمدة دقيقتين في الفم ثم قومي بغسل الفم جيداً بالماء.

 

 

غسول زيت جوز الهند:

 زيت جوز الهند يساعد في إزالة البكتيريا من الفم و تبييض الأسنان. 
ضعي 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند السائل في الفم لمدة 10 دقائق ثم اغسلي الفم بالماء جيداً.

 

غسول خل التفاح:

قومي بمزج ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع ربع كوب من الماء ثم قومي بوضع كمية من المحلول في الفم لمدة 30 ثانية ثم قومي بغسل الفم جيداً بالماء.

 

قشور الليمون والبرتقال والموز:

يساعد حامض الستريك الموجود في بعض قشور الحمضيات علي تبييض الاسنان
قومي بفرك قشور الفاكهة برفق على أسنانك لمدة دقيقتين ثم قومي بغسل الفم جيداً بالماء.

إقرئي ايضاً:

تعطير الفم من اول مرة بوصفات رخيصة

وصفات بسيطة وغير مكلفة للتخلص من الجلد الميت

ماسكات الألوفيرا لتبييض وترطيب البشرة