اصنعي كريمك بنفسك

تدليك القدمين

العناية بالقدمين


فرك القدمين بالحجر الطبي

نقع القدمين

  • مع انخفاض درجات الحرارة، يفقد الجلد بالتدريج رطوبته، وتظهر عليه التشققات، خصوصاً  في المناطق المعرّضة للجفاف كالكعبين والكوعين. وقد يُصاب الكعبان بالتشققات لعدّة أسباب، منها: الوقوف لفترات طويلة، أو ارتداء الأحذية المفتوحة، أو عدم الاعتناء بترطيب الجلد بصورة كافية، أو إصابة القدم بالفطريات والاكزيما.

    فإذا كنت تعانين من مشكلة تشقق الكعبين، وتريدين التخلّص منها والتمتّع بجلد ناعم ورطب، فإليكِ طريقة عمل كريم مرطّب بمكوّنات طبيعية، فيساعدك على التخلّص من تشققات الكعبين ويمنحك النعومة.

    كريم جوز الهند والعسل لترطيب الكعبين:

    المكونات:
    5 ملاعق كبيرة من الفازلين.

    ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.

    ملعقة ونصف ملعقة كبيرة من العسل.

    محتوى كبسولتين من فيتامين (E) (اختياري).

    طريقة التحضير:

    امزجي جيداً كلاً من: العسل، وزيت جوز الهند، والفازلين.

    ضعي المزيج في (المايكروويف) لمدة 5 ثوانٍ حتى يصبح المزيج دافئاً. (يمكنك تدفئته بواسطة حمام مائي ساخن).

    انقعي قدميك في الماء الدافئ، بعد إضافة القليل من سائل الاستحمام إليه، لمدة 10 أو15 دقيقة. دلّكي كعبيك باستخدام الحجر الطبي للتخلّص من طبقات الجلد الميت.

    جفّفي قدميك جيداً. ضعي كمية وافرة من الكريم المحضّر، وادهني قدميك جيداً. ثم ارتدي الجوارب القطنية بعد تطبيق الكريم. كرّري هذه الطريقة مساءً لمدة أسبوع، وستلمسين النتيجة المرجوة.

    واظبي على تطبيق هذه الطريقة مرة يومياً، ليتحسن ملمس الجلد، ثم مرتين أسبوعياً. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو للكريم المرطّب للحصول على ترطيب مضاعف.

    اقرئي أيضاً:

    5 مضادات طبيعية لتجاعيد البشرة

    حققي ما ترغبين به مع "كاسات تكبير الصدر"!

    الخميرة خلاص بشرتكِ من الجفاف

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من وصفات طبيعيّة

    1
    وصفات طبيعيّة
    ماسكات منزلية لتنظيف البشرة من الشوائب

    تتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية، كالأتربة وأشعة الشمس فوق البنفسجية، والتي...

    1
    وصفات طبيعيّة
    خلطات تنحيف الذقن المزدوج بالزنجبيل

    هل تعانين من امتلاء في منطقة الذقن الذي يعرف بالذقن المزدوج أو اللغد؟ وهل تريدين ا...

    1
    وصفات طبيعيّة
    ازالة سواد الشفايف في 3 أيام فقط

    تتكوّن الشفايف من 3 إلى 5 طبقات من الجلد فقط، في حين جلد الوجه يتكون من 15 إلى 16 ...

    5
    وصفات طبيعيّة
    وصفة مجربة لتفتيح بشرة العروس المسمرة

    لأن وصفات تفتيح بشرة العروس المسمرة لا ينبغي أن تكون كغيرها من وصفات التفتيح العاد...

    5
    وصفات طبيعيّة
    ماسك مدهش لإزالة آثار الشمس من الوجه.. والنتيجة من أول استعمال

    في حال اضطرتكِ الظروف قضاء ساعات طويلة تحت أشعة الشمس عالية الحرارة، ننصحك باستخدا...

    2
    وصفات طبيعيّة
    فوائد العرقسوس في علاج مشاكل البشرة

    اعتمدت العصور القديمة العربية والرومانية على العرقسوس كأحد العلاجات الطبيعية، ويتم...

    4
    وصفات طبيعيّة
    ماسك البطاطس للوجه كولاجين طبيعي للبشرة

    البطاطس أو البطاطا من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، والعناصر المعدنية كالفسفور ...

    5
    وصفات طبيعيّة
    روتين العناية بالبشرة بعد رمضان

    تتعرض البشرة إلى بعض المشاكل وتفقد نضارتها؛ نتيجة عدم تناول المياه بكثرة خلال فترة...

    1
    وصفات طبيعيّة
     اسرع خطوات تنظيف البشرة بسهولة وسرعة

    من الضروري تعلم خطوات تنظيف البشرة من الاعماق من اجل تخليصها من الشوائب والاوساخ و...