فوائد الجزر للبشرة وأفضل 4 وصفات منه

الجرز يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية  فهو مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تكون اختصارًا للحصول على بشرة نظيفة وصافية خالية من اي عيوب وجسم صحي فإليكِ عزيزتي فوائد الجزر للبشرة.

 

فوائد الجزر البشرة :

 

•    يمنع التجاعيد 

الجزر غني بفيتامين أ الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على منع التجاعيد والخطوط الدقيقة.

•    يكافح الشيخوخة

 يعمل علي مكافحة الشيخوخة يحتوي علي فيتامين أ كأحد المكونات الرئيسية لمعالجة علامات الشيخوخة.

•    ترطيب البشرة

يحتوي الجزر علي عنصر  البوتاسيوم الذي يساعد على ترطيب بشرتك .

 

•    منح الحيوية والإشراق لبشرتك 

يحتوي الجزر علي فيتامين سي الذي يساعد على إنتاج الكولاجين فيحافظ على مرونة الجلد ويجعل بشرتك أكثر صحة.

 

•    حماية البشرة من أشعة الشمس

الجزر من الخضروات الغنية ببيتا كاروتين حيث تساعد هذه الصبغة على حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس وتجعل بشرتك أقل عرضة للتلف على المدى الطويل.

وصفات الجزر للبشرة 

 

 

1.    الجزر مع العسل وزيت الزيتون

تستخدم هذه الوصفة لترطيب البشرة.
  

المكونات :

 2 ملعقة صغيرة جزر مبشور.
1 ملعقة صغيرة كريمة حليب.
1 ملعقة صغيرة عسل.
3-4 قطرات زيت زيتون.

الطريقة:

 . اخلطى جميع  المكونات معاً.
.  ضعى الخليط على منطقة الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد .

2.    عصير الجزر وماء الورد

تستخدم هذه الوصفة لحماية البشرة من أشعة  الشمس والعمل على تلطيفها .

المكونات :

نصف كوب عصير جزر طازج .
 6قطرات من  ماء الورد.
 زجاجة رذاذ فارغة.

الطريقة :

. امزجى عصير الجزر مع ماء الورد جيداً.
. قومي بوضع الخليط فى الزجاجة واستخدامها مرة كل يوم .

 

3.    الجزر والزبادى 

تستخدم هذه الطريقة لتقليل البقع الداكنة والتخلص من علامات التمدد فى البشرة .

المكونات :

2 ملعقة صغيرة من عصير الجزر .
2ملعقة صغيرة من اللبن .

الطريقة :

. امزجي المقادير مع بعض جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس .
. ضعي المزيج على بشرتك مع التدليك بحركات دائرية .
. اتركى المزيج لمدة 25 دقيقة .
. اغسلي بشرتك بالماء الدافئ .

4.    عصير الجزر والقرفة

تستخدم هذه الوصفة لإزالة حب الشباب من البشرة وإعطائها الحيوية والنضارة .

المكونات :

2 ملعقة صغيرة من عصير الجزر .
نصف ملعقة من مسحوق القرفة .
2 ملعقة صغيره من العسل .

الطريقة:

. اخلطي المقادير مع بعض جيداً .
. ضعي المزيج على بشرة نظيفة .
. اتركي الخليط على بشرتك لمدة 30 دقيقة .
. اغسلي بشرتك بالماء البارد .

إقرئي ايضاً:

ماسك القرفة واللبن لعلاج حب الشباب والتخلص حفر الوجه

تكثيف الرموش بسيروم منزلي الصنع

أسباب ظهور حب الشباب والطريقة الصحيحة لعلاجه