يمكن لشمّة واحدة من زيت أساسي مختار بعناية أن يحسّن مزاجك على الفور...

أضيفي 10 نقاط من الزيت في ماء الاستحمام لترفعي معنوياتك.

لإنعاش الغرف بشكل خاص، خذي زجاجة بخاخ، املئيها بالماء وأضيفي نقاطا متساوية من الزيت بقدر كمّية الماء، مثلاً 50 نقطة لكل 50 مل من الماء

  • يمكن لشمّة واحدة من زيت أساسي مختار بعناية أن يحسّن مزاجك على الفور...

     

    أيّة زيوت؟

    لزيت المريميّة (القصعين) والزيت المحضّر من قشر البرتقال الحلو رائحة غامضة وخشبية بعض الشيء وسحرية تقريباً، الرائحة التي لا تستطيعين وضعها ولكن تريدين المزيد منها. وإذا تمّ إضافة زيت البرغموت، يصبح لهذه الزيوت الثلاثة تأثير مهدّئ ومنعش في نفس الوقت.

     

    معطّر خزانة الملابس: في المرّة القادمة التي تنظّفين فيها خزانة ملابسك، اغسلي الرفوف والأسطح بالماء الدافئ بعد وضع عدّة نقاط من الزيت الأساسي فيه.

     

    معطّر الملابس الداخلية: ضعي كيساً من اللافندر في درج ملابسك الداخلية. وحين يفقد الكيس رائحته، رشّيه بالزيوت الأساسية.

     

    منعش الغرفة:لإنعاش الغرف بشكل خاص، خذي زجاجة بخاخ، املئيها بالماء وأضيفي نقاطا متساوية من الزيت بقدر كمّية الماء، مثلاً 50 نقطة لكل 50 مل من الماء. ثم رشّي أنحاء الغرفة. أو ضعي بضع نقاط من الزيوت الأساسية في كيس المكنسة الكهربائية، فهي تضخ الرائحة الجميلة أثناء التنظيف.

     

    اقرئي أيضاً لكلّ شهر وردة لكِ في عيدك!

     

    الاسترخاء في حوض الاستحمام: أضيفي 10 نقاط من الزيت في ماء الاستحمام لترفعي معنوياتك. ورشّي بضع نقاط على سجادة الحمام أيضاً.

    أخيراً: أضيفي عشر نقاط من الزيت الأساسي إلى 10 مل من زيت الجوجوبا لصنع عطر رائع ينعّم بشرة الجسم.

     

    نصيحة خبيرة:

    لا تجهدي نفسك بمحاولة معرفة عدد النقاط التي يجب وضعها من هذا أو ذاك. استخدميها بأيّة نسبة في إطار التعليمات المذكورة أعلاه، إذا كنت تحبّين زيت البرغموت مثلاً، يمكنك إضافة المزيد منه وتقليل كمّية الزيوت الأخرى.

     

    ألوان أكثر إيجابيّة

    تعكس الألوان طاقات مختلفة، لها القدرة على زيادة نشاطك وطاقتك وتعزيز ثقتك بنفسك.

    الأخضر: يرتبط بالبدايات الجديدة، لذا اختاري الأخضر الغنّي لتعزيز عناصر جديدة مثيرة في شخصيتك.

    نصيحة: ما رأيك بحقيبة يد خضراء رائعة لرفع معنوياتك؟

    الفيروزي: هذا اللون رائع للتخلّص من التوتّر وتحسين التواصل.

    نصيحة: إذا كنت تريدين الحصول على دفعة من الطاقة في العمل، جرّبي ارتداء معطف فيروزي واقٍ من المطر.

    البرتقالي: إنّه لون حبّ الذات، ارتديه لزيادة ثقتك بنفسك وتعزيز رضاك عن الذات.

    نصيحة: جرّبي ارتداء حذاء برتقالي بكعب مرتفع لزيادة الثقة بالنفس.

     

    اقرئي أيضاً كيف تؤثّر الألوان على حالتك النفسيّة؟

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من هوايات واهتمامات

    1
    هوايات واهتمامات
    أيّ تفصيل ترينه أوّلاً في هذه الصورة؟ جوابك يخبرنا عن شخصيّتك الدفينة

    أنظري جيّداً إلى هذه الصورة في هذا الاختبار السريع الذي سيدلّنا على شخصيّتك الدفين...

    1
    هوايات واهتمامات
    شكل رأس أنفك هذا ما يكشفه عن صفات شخصيتك

    إليك ما يمكن لشكل رأس أنفك أن يكشف ويقول عن صفات شخصيتك في هذه الاشكال الثلاث: ...

    7
    هوايات واهتمامات
    اختبار: اختاري رجل أحلامك من هؤلاء النجوم واكتشفي خفايا شخصية عنك

    تشكل وسامة النجوم حلم الكثير من المعجبات. ولهذا تتمنى الكثيرات الارتباط بشخص يشبه ...

    3
    هوايات واهتمامات
    دليل محلات العثيم مول حي الربوة

    يقع العثيم مول في حي الربوة بالرياض بالمملكة العربية السعودية، ويتكون من 270 معرضا...

    1
    هوايات واهتمامات
    اختبار شخصية يحدد درجة قوة الزوجة في العلاقة

    يمكن الاعتماد على اختبار شخصية سهل التطبيق من اجل تحديد درجة قوة المرأة في الحياة ...

    3
    هوايات واهتمامات
    دليل محلات الأندلس مول بجدة

    يعد الأندلس مول، من أهم المولات التجارية الموجودة بمحافظة جدة بالمملكة العربية الس...

    1
    هوايات واهتمامات
    اختبار شخصية: حجم الكف هذا ما يكشفه عن صفاتك

    هل تعلمين ان حجم الكفين لهما دلالات مهمة جداً عن شخصيتك، لتعرفي المزيد خوضي اختبار...

    1
    هوايات واهتمامات
    فتيات سعوديات رائدات رغم صغر سنهنّ

    فتيات سعوديات بين سن الطفولة والمراهقة، حفرن لاسمهن مكانة مرموقة في لائحة النساء ا...

    1
    هوايات واهتمامات
    اختبار تحليل شخصية: ما ترينه أولاً في هذا الرسم يكشف إن كنت زوجة نكدية؟

    تساعد بعض الرسوم متعددة التفسيرات على كشف الكثير من الأسرار عن الشخصية أو الحياة ا...