خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت

السيلوليت مشكلة تعاني منها نساء كثيرات في العالم، وهناك العديد من العلاجات غير الجراحية التي تهدف إلى إزالتها، إلا أنّ هناك طريقة سريعة وسهلة التطبيق تساعدك على الوصول إلى الهدف المنشود وهو إزالة مظهر قشر البرتقال المزعج. إليك الطريقة والخطوات مع يوتيوبر "الجميلة" رولا علي.


يمكنك التخفيف من السيلوليت من خلال الخطوات التالية:


 
1-    الرياضة:
بقيامك بالتمارين الرياضية أنت تقوّين عضلاتك، وهذه خطة تنفع في معركتك ضد السيلوليت، لأنه كلما كانت عضلاتك مشدودة تحت الجلد، سيمتد الجلد فلا يظهر السيلوليت، حيث أنه سيخف لغاية 80 %.


2-    التدليك:
خلال جلسة التدليك أو المساج، يتم تحفيز الدورة الدموية، وهذا يزيد تدفق الدم في الشرايين وخاصة في الشرايين تحت الجلد، ما يؤثر بشكل كبير على مظهر السيلوليت. يمكنك الاختيار بين التدليك باليدين، أو رولر  الجلد Derma Roller، أو أكواب السليليكون.

3-    استخدام زيت الليمون
زيت الليمون له خاصية توسيع الأوعية الدموية، ويساعد على أنكماش الخلايا الداخلية تحت الجلد.


4-    الفرشاة الناشفة Dry Brush
هذا الفرشاة ستحفز الدورة الدموية تحت الجلد، ستشد البشرة وتجعلها ناعمة للغاية.

 


 

أضف تعليقا