تتفاجأ الكثير من السيّدات وحتى الفتيات بظهور الشيب المبكر، إذْ تتحوّل بعض الشعرات من اللّون الطبيعيّ إلى اللّون الرماديّ، وذلك بسبب عجز الجسم عن إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن اللّون الطبيعيّ للشعر. للحد من هذا الأمر عليكِ الالتزام بالنصائح التالية التي تزيد من كمّية الميلانين في الجسم، وتساعد في علاج الشيب المبكر نهائيّاً:

دلّكي فروة رأسكِ بانتظام بزيت الخردل الساخن أو زيت اللّوز لتطويل الشعر وعلاج الشيب.

تجنّبي التدخين فهو يتسبّب في تخفيف صبغة شعركِ.

تجنّبي غسل شعركِ بالماء الساخن أو استخدام المنتجات التي تحتوي على موادّ كيميائيّة.

قومي ببعض التمارين أو اليوغا كممارسة التنفّس العميق لتخفيف التوتّر وتحسين الدورة الدمويّة.

دلّكي فروة رأسكِ بأطراف أصابعكِ لتحفيز تدفق الدم لعلاج جميع مشاكل الشعر والشيب المبكر.

حاولي التنويع في أطعمتكِ، إذْ يجب أن تحتوي على الفيتامينات، الحديد، النحاس واليود.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من العناية بالشعر

5
العناية بالشعر
8 أطعمة تساعد على وقف تساقط الشعر

أطعمة عديدة تساعد على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه.. إليك أبرزها، احرصي على إدخالها...

5
العناية بالشعر
عصير البصل لتطويل الشعر وزيادة جماله

"عصير البصل لعلاج تساقط الشعر"، وصفة متوارثة منذ القدم أثبتت فيما بعد العديد من ال...

5
العناية بالشعر
فوائد وخلطات من زيت الجزر للشعر

إذا كان تناول كوب واحد من عصير الجزر الطازج بشكل يوميّ مفيد للشعر، فكيف إذاً بزيت ...

8
العناية بالشعر
أقوى الوصفات لتسريع نمو الشعر

تعاني نساء كثيرات من تباطؤ عملية نمو الشعر، وذلك يعود لأسباب عدة، صحية ووراثية. لك...

5
العناية بالشعر
ماسكات لتنعيم الشعر المجعد

هناك طريقتين يمكن من خلالهما الحصول على شعر ناعم، الطريقة الطبيعية، باستخدام بعض ا...

5
العناية بالشعر
أسباب تساقط الشعر وأسرع 3 وصفات لعلاجه

تساقط الشعر مشكلة تشتكي منها العديد من السيدات والفتيات، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث...

5
العناية بالشعر
كيفية علاج قشرة الشعر بالملح

يلجأ الكثير من الناس إلى الملح كعلاج لقشرة الشعر، لما له من خصائص طبيعية تحارب الأ...

5
العناية بالشعر
طريقة صنع بخاخ الليمون لعلاج مشاكل الشعر

يمكنكِ صنع خليط يرشّ كبخّاخ على الشعر من اللّيمون الذي يمتاز بخصائص مفيدة، تعالج م...

5
العناية بالشعر
وصفات للعناية بمشاكل الشعر الطويل

العناية بالشعر الطويل لا تقتصر فقط على التصفيف والتخلص من التشابك، وإنّما أيضاً من...