فيروس كورونا

قضم الاظافر

طلاء الاظافر باستمرار

احذرى قضم الاظافر

وضع المناكير للتخلص من عادة فضم الاظافر

قص الاظافر باستمرار

  • عادة يقوم بها الكثير من الأطفال والصغار تتسبب في نقل فيروس كورونا، وهي عادة قضم الأظافر؛ يقول اختصاصي الأمراض بورفي باريك من مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك إن العض على أظافرك هو «أسهل طريقة للإصابة بأي عدوى».

     

    اقرئي ايضا : لتحمي نفسك من فيروس كورونا.. عليك اتباع هذه الحيل

    وفقا لموقع dailymail لفت خبير الصحة العامة إلى أن الأظافر يمكنها جمع الكثير من البكتيريا والفيروسات والأوساخ

     

     


     

     

     

    نصح الجميع بغسل أيديهم بانتظام، وعدم لمس وجوههم؛ لأن ذلك قد يزيد أيضاً من خطر الإصابة بالمرض ولفت إلى إنه من الأفضل دائماً إبقاء الأظافر قصيرة؛ حتى لا تجمع الكثير من «البكتيريا والفيروسات والأوساخ التي يمكن نقلها إلى جسمك.

    قال بورفي إن البكتيريا والفيروسات والأوساخ يمكن أن تتجمع تحت الأظافر، ويمكن بعد ذلك نقلها إلى فمك إذا عضضت أظافرك وأنه في كل مرة تلمس فيها وجهك - وخاصة فمك وأنفك وعينيك - تقوم بنقل كل هذه الجراثيم مؤكداً أن الجراثيم التي تدخل الفم هي «أسهل طريقة للإصابة بأي عدوى».

     

     


     

     

    اقرئي أيضاً: الفرق بين كورونا والأنفلونزا العادية.. تعرفي لتحمي نفسك

     

    لفت اختصاصي الصحة العامة أنه قد يجد الكثير من الناس صعوبة إذا قدم بعض النصائح البسيطة للمساعدة في التغلب على عادة عض الأظافر وهي إبقاء الأسنان والأصابع مشغولة عن طريق مضغ العلكة ومعرفة السبب وراء تلك العادة والتي غالباً ما تكون بسبب التوتر لدى الكثيرين والبعض الآخر عندما يشعرون بالملل.

    أصدر بورفي باريك، تحذيراً شديداً لمن يعانون من هذه العادة السيئة.

     

     


     

     

     

    تابع بورفي: «هناك الكثير من الإصابات التي تحدث في هذا الوقت من العام، من البكتيرية إلى الفيروسية إلى الإنفلونزا. ولكن علاوة على ذلك للأسف، لا يوجد حل سحري للعديد من الأشخاص عندما يتعلق الأمر بوقف عض أظافرهم، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمحاولة ركل العادة.

    وضع مناكير في أظافرك

     

     


     

     

     

    ارتداء القفازات باستمرار

    مضغ العلكة

    في النهاية تعد أبسط طريقة يمكن للجميع المساعدة في وقف انتشار فيروس كورونا هي غسل أيديهم بانتظام.

     

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح صحية

    5
    نصائح صحية
    انتصرت على كورونا رغم حملها.. متعافية تروي كيف هزمت الفيروس؟

    في حين أن عدد الوفيات الناجمة عن الفيروس التاجي قد ارتفع خلال الأسابيع القليلة الم...

    2
    نصائح صحية
    شهر الميلاد يكشف المولود الذي يتمتع بجهاز مناعة اقوى

    يمكن معرفة اسرار الصحة من خلال بعض الدلالات الجسدية مثل لون البشرة وبعض العلامات ا...

    7
    نصائح صحية
    أعراض لا تغفليها لفيروس كورونا.. أبرزها فقدان حاسة الشم

    يمكن أن يسبب الفيروس التاجي تلف الجهاز العصبي.. هو مرض مُعدٍ يُعرف بشكل رئيسي بأنه...

    4
    نصائح صحية
    هل يمكن للقاح السل مكافحة فيروس كورونا؟

    يقوم العلماء في العديد من البلدان باختبار لقاح السل الذي يبلغ عمره قرناً من الزمان...

    1
    نصائح صحية
    السعودية في رصد مستمر وتأهب دائم لمواجهة فيروس كورونا

    السعودية والمزيد من الخطوات الاستباقية والإجراءات الصحية والوقائية والمساندة والدا...

    1
    نصائح صحية
    متابعة من عالم الطب: 3 لقاحات جديدة واعدة تقضي على الكورونا

    مع انتشار فيروس كورونا، كثرت التساؤلات حول تطور العلاجات لإيجاد اللقاح لهذا الوباء...

    6
    نصائح صحية
    علاج الزكام بوصفات الجدّات

    الضمادات والزهورات والزيوت والمراهم... وصفات طبيعية اشتهرت بها جداتنا لعلاج الكثير...

    1
    نصائح صحية
    فيروس كورونا و10 نصائح لمواجهة الخوف والقلق

    يسبب انتشار فيروس كورونا المستجد في الكثير من بلدان العالم الشعور بالقلق والخوف. و...

    1
    نصائح صحية
    اسرار الصحة تكشفها هذه العلامات على الاصابع 

    يمكن كشف اسرار الصحة من خلال بعض دلالات الجسم الظاهرية. ومنها بعض العلامات التي تظ...