استعرضي الصور
1 صورة
4 أشخاص 25 دقيقة

لمقبلات لذيذة وقت حميتك حضري أصابع الجبن بالفرن ولاتخشِ أي زيادة بالوزن.

جربي أيضًا:

بيتزا للرجيم
المقادير
  • ملعقة صغيرة بهارات إيطالية
  • 2 حبة بيض
  • كوب بقسماط
  • 1/2 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
  • كوب جبن موزاريلا مقطع أصابع
  • 1/2 ملعقة صغيرة بودرة البصل

طريقة التحضير
  • اخفقي البيض بوعاء واتركيه جانباً.
  • امزجي البهارات الإيطالية مع بودرة الثوم وبودرة البصل مع البقسماط جيداً في وعاء.
  • امزجي أصابع جبن الموزاريلا في البيض أولاً، ثم غطي أصابع جبن الموزاريلا بالبقسماط من كل الجهات.
  • كرري الخطوات التالية حتى نفاذ كمية جبن الموزاريلا.
  • ضعي أصابع الجبن في صينية الفرن المبطنة بورق الأولمنيوم والمدهونة بالقليل من الزيت.
  • رشي القليل من الزيت على أصابع الموزاريلا.
  • أدخلي الصينية للفرن مدة 10 دقائق على درجة حرارة 180، حتى يتحمر الوجه ويصبح ذهبي اللون.
  • قدميها ساخنة.

أضف تعليقا