اليك في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب يساعد على حرق دهون البطن وخسارة الوزن بسرعة ومن دون مجهود.
يتكون هذا المشروب من:
- نصف ملعقة قرفة مطحونة
- نصف ملعقة زنجبيل مطحون
- نصف ملعقة كمون مطحون
- كوب ماء
- نصف ليمونة معصورة
ضعي الماء على النار لتغلي، ثم ضعي المكونات واتركيها لمدة دقيقة لتغلي.
القرفة تعمل على تعديل مستوى السكر في الدم ويقمع الشهية، الزنجبيل يرفع حركة الايض مما يؤدي الى خسارة الوزن، الكمون مضاد للاكسدة ويساعد في عملية الهضم ويزود الجسم بالحديد.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي. ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
تخسيس الوزن بسرعة بمشروب التفاح والشمندر
أضف تعليقا