استعرضي الصور
1 صورة
5 أشخاص 30 دقيقة

في أقل من نصف ساعة حضري الشوربة الحارقة للدهون سريعة التحضير واخسري الدهون بأقل مجهود.

جربي أيضًا:

شوربة الشوفان بالذرة و الدجاج ب 15 دقيقة فقط

المقادير
  • 2 بصلة مفرومة
  • 3 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
  • 2 عود بصل أخضر مفروم
  • 4 كوب ملفوف مفروم
  • 2 حبة فلفل أخضر مفرومة ناعم
  • 1/4 كوب كزبرة خضراء مفرومة
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 حبة جزر مفرومة دوائر
  • 2 حبة طماطم مقشرة مفرومة
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 5 كوب ماء
  • عبوة شوربة البصل الجاهزة
  • كوب كرفس مفروم
  • 1/2 كوب بقدونس مفروم

طريقة التحضير
  • اخلطي الماء و معجون الطماطم في قدر على نار متوسطة
  • اضيفي مغلف شوربة البصل و البصل المفروم و البصل الأخضر والجزر و حركي
  • اضيفي الطماطم المفرومة و الملح و الفلفل الأسود و الكرفس و الكزبرة و البقدونس والفلفل الأخضر و حركي
  • اتركي المزيج حتى يغلي
  • اضيفي المفلوف و غطي القدر و خففي النار و اتركيه على النار لمدة 15 دقيقة حتى تطرى الخضراوات
  • اسكبي الشوربة في أطباق و قدميها
  • يمكنك حفظها في الثلاجة لمدة اسبوع و تسخين الكمية المرغوبة كل يوم

أضف تعليقا