عادات يومية تمنع ظهور حب الشباب

وفقًا لخبراء الجلد ، يظهر حب الشباب بسبب عوامل مختلفة منها طبيعة الجلد الذي ينتج كمية كبيرة من الزيت ( البشرة الدهنية)، والتي تسد المسام. كذلك تراكم و خلايا الجلد الميتة، له نفس التأثير، كما أن وجود البكتيريا داخل المسام تسبب التهاب الجلد وظهور حب الشباب.

 

إليكِ كيف يمكنك منع ظهور حب الشباب مرة أخرى:

 

 

1. غسل الوجه مرتين يوميا

 

 

استخدمي منظف معتدل وماء فاتر مرتين يوميًا. تجنبِ المبالغة في ذلك لأنه يمكن أن يجفف بشرتكِ ، كما أنه يزيد حب الشباب إذا كان هناك موجود بالفعل.

 

اقرئي أيضاً: افضل خلطات للوجه لازالة حب الشباب والهالات السوداء

 

2. تنظيف كل الأدوات التي تلمس الوجه

 

تأكدي من تنظيف الأدوات تلمس وجهكِ بشكل منتظم. تشمل هذه القائمة الوسائد وفرش المكياج وشاشة هاتفكِ. إذا كانت بشرتكِ عرضة لحب الشباب. تجنبي استخدام اسفنجة لتنظيف الوجه لأنها تؤدي إلى تفاقم الحالة.

 

 

3. تنظيف الشعر جيداً

 

اغسلي شعركِ بانتظام ، لضمان التخلص من أي فائض من الزيوت. تأكدي أيضًا من أن المنتجات مثل جل الشعر والبخاخات لا تتلامس بشكل مباشر مع وجهكِ لأنها يمكن أن تسبب التهابا البشرة وظهور حب الشباب.

 

4. تطبيق كريم واقي من الشمس خالِ من الزيوت

 

من المهم حماية بشرتكِ من التعرض المباشر لأشعة الشمس. ومع ذلك ، تأكدي من اختيار كريم واقي من الشمس خالي من الزيوت، لأن تراكم الزيوت على الجلد يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

 

5. عدم المبالغة في التقشير

 

 

رغم أهمية خطوة التقشير لتنظيف البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة إلا أن المبالغة في التقشير قد تترك مسام الجلد عرضة أكثر للعدوى، لذلك يفضل استخدام المقشرات مرة كل أسبوعين مع مراعاة القيام بهذه الخطوة بلطف.

 

ماسك الشاي الاخضر لإزالة حب الشباب

 

الشاي الأخضر غني بمضادات الاكسدة التي تساعد على تحييد الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا، كما يحتوي على مضادات للميكروبات تساعد في تدمير البكتيريا المسببة لحب الشباب.
المكونات:
منظف الوجه
شاي أخضر
زجاجة رذاذ
منشفة
الطريقة:
قومي بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركيه يبرد تمامًا، ثم يصب الشاي الأخضر في زجاجة رذاذ. اغسلي وجهك بمنظف وجففيه برفق بالمنشفة.
طبقي الشاي الأخضر على الوجه بالكامل واتركية لمدة ١٠ دقائق، ثم يشطف بالماء البارد، أما الخطوة الأخيرة هي تطبيق مرطب جيد .

 

شاهدي ايضا :