العناية بالمنطقة الحساسة لا تقتصر فقط على الغسل الدائم، بل هناك إجراءات أخرى يجب أن تتبعها كل امرأة

اعتادي على قص شعر العانة

اغتسلي بعد العلاقة الجنسية

استخدمي الواقي الذكري

  • العناية بالمنطقة الحساسة لا تقتصر فقط على الغسل الدائم، بل هناك إجراءات أخرى يجب أن تتبعها كل امرأة لتحافظ على صحة منطقتها التناسلية وتبعد خطر الإصابة بالالتهابات، إليك طرق يجب أن تواظبي عليها دائماً.

     

    اقرئي أيضاً العلاقة الجنسية في سؤال وجواب

     

     

    1- اعتادي على قص شعر العانة: شعر العانة الطويل يوجد بيئة رطبة ودافئة، مواتية لنمو البكتيريا، مما يزيد احتمالات الإصابة بالالتهاب. وإذا لم ترغبي بحلاقة الشعر تماماً يمكنك قصه بالمقص وهذا يجعل تنظيف المنطقة أسهل.

     

    • إذا قررت حلاقة كل الشعر، انتبهي بحيث لا تجرحي نفسك. استخدمي كريم حلاقة (لا تضعيه داخل المهبل) وخذي وقتك لحلاقة المنطقة لكي لا تجرحيها.
    • يمكنك أيضاً إزالة الشعر بالشمع. إذا كنت تفضلين هذا الحل، قومي أولاً ببعض البحوث لاستخدام منتجات عالية الجودة. وإذا رغبت بالذهاب عند الخبيرة اختاري محل ذو سمعة جيدة، فصالونات التجميل التي لا تتبع قواعد النظافة تنتشر فيها البكتيريا.

     

     

    2- اغتسلي بعد العلاقة الجنسية: عند ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك، تتعرضين للبكتيريا ومواد أخرى متناهية الصغر والتي قد تسبب تهيّج المهبل وتؤدي إلى التهابات. والحل هو أن تغسلي المهبل بالماء الدافئ بعد العلاقة الجنسية فهذا يقلّل المخاطر.

     

    • اطلبي من زوجك الاغتسال قبل الجماع، خاصة إذا استخدم الواقي الذكري.
    • يمكنك أيضاً غسل مناطق أخرى في الجسم. وإذا كنت عرضة للالتهابات حاولي أن تأخذي دش قبل العلاقة الجنسية أنتِ وزوجك لتقليل احتمالات الإصابة بالتهاب.

     

    3- تبوّلي بعد العلاقة الجنسية: عليكِ أن تتبولي حتى لو كنت تريدين الاغتسال. بعد العلاقة الجنسية، تصعد البكتيريا من خلال مجرى البول إلى المثانة. وعن طريق التبول تزيلين هذه البكتيريا وبالتالي تتجنبين الإصابة بالالتهابات في المسالك البولية.

     

     

    اقرئي أيضاً العلاقة الحميمة كيف تستمر؟

     

    4- استخدمي الواقي الذكري: درجة الحموضة في المني محايدة، ولكن درجة الحموضة في المهبل حمضية. وحين يظل المني في المهبل بعد الجماع، يزعزع توازن المهبل ويسمح بنمو البكتيريا. وعن طريق استخدام الواقي الذكري تتخلّصين من هذه المشكلة. أما إذا كنت لا تريدين استخدام الواقي الذكري، اغتسلي بعد الجماع بحيث لا يكون هناك وقت لكي يؤثر المني على درجة الحموضة في المهبل.

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من صحة جنسيّة

    1
    صحة جنسيّة
    العلاقة الزوجية هل تنقل عدوى فيروس كورونا المستجد

    تعتبر العلاقة الزوجية من الاساسيات في حياة كل ثنائي في كل الظروف. لكن حالياً ومع ا...

    7
    صحة جنسيّة
    أسباب تأخر الدورة الشهرية.. 8 أسباب غير متوقعة

    أشياء تؤخر الدورة الشهرية أبرزها الضغط العصبي وفقدان الوزن والإصابة بالبدانة وتناو...

    4
    صحة جنسيّة
    الكركم والليمون لتبيض المنطقة الحساسة

    اسمرار المناطق الحساسة أمر ليس بالدائم، حيث يمكنك التخلص من هذا الاسمرار بمجموعة م...

    2
    صحة جنسيّة
    طريقة استخدام مكعبات زبدة الشيا لتجميل المهبل

    تعتبر طريقة استخدام زبدة الشيا من اجل تجميل وتضييق المهبل من اكثر الطرق سهولة وفعا...

    1
    صحة جنسيّة
    علاج الالتهابات المهبلية بأسهل الطرق المنزلية والطبيعية

    يمكن علاج الالتهابات المهبلية بالطرق الطبية ومن خلال تناول الادوية المناسبة. ومن ا...

    5
    صحة جنسيّة
    أسباب العقم عند الرجال

    أثبتت الدراسات أن واحد من كل ستة أزواج ربما يعاني من العقم، وواحد من كل ثلاثة أزوا...

    6
    صحة جنسيّة
    تضييق المهبل بطرق طبيعية بعيداً عن الجراحة

    لا شكّ في أنّك تولين الاهتمام لكلّ ما يعود بالفوائد الإيجابيّة على حياتك الجنسية. ...

    5
    صحة جنسيّة
    أطعمة تقلل ألم تشنجات الحيض

    فترة الحيض تحمل كثير من التعب لاغلب النساء، صحيح ان بعضهن قد يشعرون بالم محدود يمك...

    2
    صحة جنسيّة
    افرازات بداية الحمل انواعها واسبابها وطرق علاجها

    جدول المحتوى  دلالات افرازات بداية الحمل 1- افرازات الحمل ا...