مشروب الجريب فروب لازالة البطن ومعدة مسطحة

مشروب الجريب فروب لازالة البطن ومعدة مسطحة

مشروب الجريب فروب لازالة البطن ومعدة مسطحة

مشروب الجريب فروب لازالة البطن ومعدة مسطحة

مشروب الجريب فروب لازالة البطن ومعدة مسطحة

الجريب فروت معروف  بفوائده التي تساعد على التخسيس، وخصائصه المضادة للأكسدة وللبكتيريا أيضاً.

لخسارة الوزن وازالة البطن جربي مشروب أساسه الجريب فروت لحرق الدهون وتحصلي على معدة مسطحة.

والجريب فروت غني بالفيتامينات أيه وبي وسي ودي وإي، ويحتوي كذلك على الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والزنك، والنحاس والحديد، وهذا كله يشكل كوكتيل من المواد التي تمد الجسم بالطاقة. 

وإليك فيما يلي هذه الوصفة من المشروب المعجزة الذي سوف يساعدك على حرق الدهون وازالة البطن والحصول على معدة مسطحة تماماً:

 

المكونات:

  • كوب من عصير الجريب فروت الطازج
  • ملعقة صغيرة من العسل
  • ملعقتان صغيراتان من خل التفاح

الطريقة:

ضعي جميع المكونات التي حضرتها في خلاط كهربائي واخلطيها جيداً معاً إلى أن تتجانس.

اشربي من هذا المشروب كل يوم ولمدة أسبوع كامل قبل وجبة الغداء أو قبل وجبة العشاء، ثم توقفي لمدة 7 أيام وإذا وجدت أن هنالك ضرورة لتكرار العلاج لتبدو معدتك مسطحة تماماً يمكنك أن تستأنفي المشروب.

وإذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبذون مذاق الجريب فروت يمكنك استبداله بعصير البرتقال الطازج.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

2
حمية ولياقة
تخسيس الوزن برجيم طوكيو باريس وهذه طريقته السهلة

 من الضروري تخسيس الوزن الزائد في حال المعاناة من السمنة التي تسبب الاصابة بب...

7
حمية ولياقة
ما علاقة رجيم الكيتو بالخصوبة والانجاب؟

اكتسب رجيم الكيتو الغذائي صيت بأنه أكثر من مجرد نظام غذائي لتخسيس الوزن حيث ربطت ب...

7
حمية ولياقة
فوائد التوابل في حرق الدهون

لا يخلو أي مطبخ من التوابل؛ لذا عليك الاستفادة منها، فهي لا تعطيكِ نكهة مميزة وحسب...

6
حمية ولياقة
رياضة تغفلينها تحارب أمراض القلب والسرطان

فوائد عديدة غير متوقعه لممارسة رياضة ركوب الدراجات لصحتك للحفاظ على نمط حياة صحي و...

7
حمية ولياقة
إشربي الماء في هذه الأوقات لحرق الدهون

شرب الماء هي طريقة مهمّة لحرق الدهون، ولكن الأهم هو اختيار الوقت المناسب لشربها لض...

7
حمية ولياقة
أفضل 5 فواكه لتخسيس الوزن بسرعة

عملية التخسيس لا تقتصر على الحميات القاسية فحسب، بينما هناك مجموعة من الاجراءات ال...

3
حمية ولياقة
الزنجبيل لتخسيس الوزن وشد البطن

للزنجبيل خصائص تساعد على حرق الدهون، وتسهّل فقدان الوزن وتساعد على تخفيف الشعور با...

7
حمية ولياقة
كريم الزنجبيل من صنع يديك لنحت البطن والنتيجة بعد 10 أيام

تعد منطقتا البطن والأرداف، من أكثر مناطق الجسم صعوبة، والتي لا تستجيب للأنظمة والح...

7
حمية ولياقة
مشروبان من القهوة يخلصانك من الدهون العنيدة ويطردان سموم الجسم

أثبتت العديد من الدراسات أن القهوة لها دور إيجابي في تنحيف الجسم والتخلص من ترهلات...